足球考试的注意事项

1、新手的我们一定要先去了解一下足球的相关规则，比如不能用手去抓球等。

2、踢球时要保持大脑的清晰，不要一球来就十分兴奋，就会乱踢。要看看周围的人，至少你该看看你的队友，先合理的把球缓冲一下，瞅准时机，朝你的球门进攻。

3、传球与射门练习时，一定要重视加强意识的培养。 足球技术是指运动员在比赛中，运用身体的合理部位所做的各种动作方法的总称。

4、组织练习时要注意力量的搭配，在初学阶段要强弱搭配；在巩固提高阶段要力量相当。

5、在练习时，要把练、想、看结合起来。从培养目标考虑还应当给学生以说的机会，培养学生分析动作正误的能力，还可在课上开展互帮互学，人人充当“小先生”的活动。

足球练习的方法

超级防守技巧，对付爆发力，冲击力超强的前锋，
一句话就是，就是不给他启动的机会，
首先，一定要侧向站在他与你的球门之间的位置，而且要距他一步距离，还不能贴身，
然后，最重要的就是跟随他移动，仔细观察场上情况，选择好贴身时机！
贴身过早，前锋会做动作摆脱你，
贴身过晚，不能阻止对方启动。
所以，要选在对方拿球队员有意思要传球给他的时候，
一步贴身，用身体侧面将对方上体突然向背对球门方向挤，
这时，对方球已传到空中，而他冷不防被你挤失去了重心，
再想启动为时已晚。

足球练习的技巧

短传，脚内侧停球，先把球挺稳了 练颠球 找好球感 之后就是长传 也是得练好停球 多踢踢教学比赛。 只好自己的位置，前锋，就多练练爆发，带球过人，晃开角度就射门，但是要准度和力量还有角度 中场，球不能丢 得控制在自己脚下，不能轻易丢，施魏因斯泰格的丢球，就让乌拉圭进了一个 所以中场特别重要 进攻的组织 防守的第 一道屏障。 中场基础一定要好 停球传球，过人盘带 视野要开阔 中场最不好踢 把好的放中场、 后卫，主要就是盯人，解围。倒到脚，但是后卫千万别横传球，这样被前锋一断就是单刀、 基础还是最重要，别嫌烦，一个人怎样就从基础看就行。 另外意识和跑位方法， 建议多看比赛，一定多看比赛。

足球运动的好处

身高是反映人体骨骼发育状况的指标。经常参加足球运动能促进青少年时期骨骼的生长发育，促进身高的增长。根据有关资料表明:足球运动员身高增长高峰期在13 – 14岁，这两年平均每年增长8公分，一般增长6 – 10公分，个别增长10公分以上。15岁以后增长速度减慢。作为运动员，身高的增长主要受遗传、营养、吸收能力、饮食习惯、作息制度等因素的影响。从医学角度来讲起主导作用且不可改变的是遗传因素，但多参加体育锻炼也将起到极其重要的作用。 体重是反映人体骨骼、肌肉发育程度的指标，对衡量人体的生长发育和健康状况有重要意义。

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