皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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形体礼仪介绍
形式和礼仪是建立在形式之上的。本课程的学习过程是:首先，从“形”感入手，即姿势感，找到“举”“合”“松”“立”等正确、更佳的身体感和心理状态，强化身体气质;然后，根据“造型”的状态进行调整，即对身体进行训练，以塑造和修改身体的各个部位，使其错位、变形的身材得到改善;更后，要约束身体的动作和表现，即表现礼仪之美。无论怎样锻炼身体，改善身体，更终都会回归仪态。经过对礼仪的学习，可以形成符合职业形象要求、适应社会交际的高水平的礼仪规范。
形象礼仪课程
形体礼仪培训内容
通常，除了纠正我们的身体，锻炼各种走路和坐姿，提高我们的礼仪气质也是一项常见的学习内容。身体礼仪的研究离不开形象的塑造。有时候人们喜欢把礼仪当成一个人的道德表达，也是一种个人行为。可以说，一个不注重礼仪的人根本改变不了自己的形象，也不利于社会交往。形体礼仪帮助学生驼背、缩肩、跷二郎腿，改善学生不良行为和性格，使学生认识到自己姿势的不足，改正自己。
舒适整洁的学习环境
孩子从小开始学形体礼仪有什么用？
心理学家认为，任何活动都离不开注意力。注意力是学习的门户。注意力的规模、稳定性和分布都属于训练目标。体育锻炼要求根据动作要领完成每个动作，不断改变身体姿势和动作方向，同时考虑动作的辐射度，也要按照音乐的速度进行。儿童掌握一个动作，特别是熟练地完成一组动作，这对儿童的注意力能力有很高的要求。经过体育锻炼，孩子的注意力能力可以大大提高。
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