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1、快速泛读（fastextensivereading）

平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快，理解和掌握书中的主要内容就可以了。要确定一个明确的读书定额，定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。例如每天读20页，一个学期以18周计算，就可以读21本中等厚度的书（每本书约120页）。

2、计时阅读（timedreading）

课余要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳、精力分散，反而乏味。阅读时先记下"起读时间"（startingtime），阅读完毕，记下"止读时间"（finishingtime），即可计算出本次阅读速度。随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。