员工时间管理培训计划
来源：教育联展网 编辑：李振 发布时间：2023-02-17
“工作永远没有做完的时候”，这几乎是所有人共同的困扰。的确，该做的事很多，我们也不可能把所有的事都做完。在每天只有24小时的前提下，做事抓重点并止于至善，就成为比较实际可行，虽不完美，但多数人都可以接受的处事原则，这就是所谓的时间管理。
“工作永远没有做完的时候”，这几乎是所有人共同的困扰。的确，该做的事很多，我们也不可能把所有的事都做完。在每天只有24小时的前提下，做事抓重点并止于至善，就成为比较实际可行，虽不完美，但多数人都可以接受的处事原则，这就是所谓的时间管理。
本课程集理论、练习、案例分析、反馈等多种形式于一体，学员们有机会演练自己的真实工作情景，立即学以致用。学员不仅能够学习使用管理时间的工具，还能够掌握在人际互动中如何有效的影响他人，从而主动管理自己的时间。学员们将在安全的环境中，**尝试新的有效行为，发展出个人特有的时间管理风格。
时间管理公开课
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《时间管理》
3月8日 上海（线上同步） -
《时间与压力管理》
4月11-12日 北京（线上同步） -
《时间管理及工作效率提升》
7月13-14日 苏州（线上同步） -
《高效能人士的时间管理理》
7月28日 深圳（线上同步） -
《让效率倍增—工作计划与时间管理标》
10月27-28日 广州（线上同步）
时间管理培训课程介绍
时间管理培训内容
一、自我管理
●开场小游戏：感受时间
●讨论：时间的特点
●时间管理模型：“个人-工作-时间”三角形
●目标的设定：SMART原则的应用
●关键任务树
二、主次分明
●“时间去哪儿了”——盘点个人时间消耗的原因
●三分钟时间管理小测验
●帕累托原则
●个人主要任务分析及优先级排列：艾森豪威尔象限（十字时间计划）
●如何更好的计划和组织：时间管理实用技巧
三、 提高效率
●日常工作中的高效方法
●头脑风暴
●时间咖啡
●改进工具，优化方法
●番茄工作法
●整理和分类
●高效会议管理
●会议为什么低效
●会议管理的要点（目标、人员、准备、应避免的问题、思想与感情冲突、决策）
●会议的决策
●应对拖延与避免干扰
●拖延的原因分析
●应对拖延的建议
●干扰的分类
●如何避免干扰
●压力处理：
●感受自己的压力状态
●体验正念冥想
●心流
●心流状态的特征
●支持心流的四个调节
●如何增加心流出现的频率
四、赢得时间
●提升人际互动技巧以赢得时间
●个人特质分析：Ofman模型
●对某些请求果敢的说“不”
●授权
●共享团队资源以提高效率
五、总结与行动计划
时间管理精品网课
时间管理内训 
| 精品课程 | 课程简介 | 在线咨询 |
|---|---|---|
| 时间管理与工作效能提升 | 时间对每个人都是公平的，在碎片化严重的时代,，更需要掌握时间管理方法，合理分配利用时间，提高工作效能，提升生活品质。本课程通 过分享时间管理的方法、技巧、工具，从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。 | |
| 工作计划与时间管理 | 工作计划与时间管理是各级主管的基本职业技能，是团队取得绩效的重要保障。本课程协助主管建立对时间正确的态度，并有效运用计划与管理工具，使其更能积极有效的完成工作任务。 | |
| 时间管理的四步落地法 | 作为管理者，如何高效分配和利用时间？如何避免低水平的重复工作？如何掌握主动、减少压力，实现高效时间管理？本课程将通 过讲练结合的方式，介绍行之有效的时间管理工具和工作方法，帮助学员提升工作效能。 | |
| 时间管理七大法则 | 时间是一种快速移动的资产，你所拥有的时间就只有那么多。因此，有效地管理时间是一个重要的人生课题。本课程旨在让学员意识到时间的重要性，并掌握出色的时间管理技能，确保在有限的时间内让自已的各项工作产生优秀的成果。 |