阳光心态建设培训
来源：教育联展网 编辑：李振 发布时间：2022-12-14
甲和乙相继在某医生处看病，甲身体无恙却因拿错了报告，将患有癌症的乙的报告认为是自己的报告而失魂落魄，乙则也因为错拿了甲的报告，报告显示健康而欢天喜地。
员工心态内训 
| 精品课程 | 课程简介 | 在线咨询 |
|---|---|---|
| 员工职业心态与职业道德 | 本课程旨在帮助企业员工树立正确的工作心态和工作原则，强化员工的职业意识和职业心态，树立正确职业态度，提高职业素质，提高员工对职业理想、职业道德、职业责任的认识，促使员工遵章守纪，养成自律品质，完善职业操守。 | |
| 新晋管理人员的心态调整 | 作为新晋管理人员，一般会有三种心态需要调整，一是新官上任三把火，急于做出成绩，影响他人；二是担心下属不服自己，不服从安排，心里没底；三是担心自己管理能力不够，辜负领导的信任，因此心理压力有些大。那如何调整这三种心态？本课程为你解惑。 | |
| 心态加油站-工作从心开始 | 本课程旨在提升企业员思想觉悟、改变消极被动的工作态度，培养积极、付出的工作精神。提升自动自发的工作精神，树立敬业，负责任、主人翁的工作态度。提升结果意识、效率意识、质量意识、成本意识、服务意识和团队合作精神。提升积极、执著、担当、感恩心态，提升员工执行能力。 | |
| 阳光心态的塑造与养成 | 本课程通 过系统、科学、高效的身心体验方式，让员工迅速走向改变，并自然而然地向着有利于企业价值提升的心态，如积极、主动、负责、创新、敬业、感恩、忠诚等迅速转变，从而激活企业的人力资本，让员工的行动力提升，使企业生产竞争能力，成倍地提升。 |
甲和乙相继在某医生处看病，甲身体无恙却因拿错了报告，将患有癌症的乙的报告认为是自己的报告而失魂落魄，乙则也因为错拿了甲的报告，报告显示健康而欢天喜地。
一个月后医院发现报告出现了错误，于是通知他们二人到医疗确认，甲因为错误的报告从健康的身体变成了骨瘦如柴，乙则因为错误的报告从病体变为了“康复体”而精神矍铄。
可见心态的魔力，常说心生病，心态不仅决定着人的身体是否健康，也会决定着人生的意义与人生的价值。
员工心态培训课程介绍
员工心态培训内容
第 一 章 从“心”出发
一、重心：为什么要重视心理健康与健心？
（一）身心合一是每个人的必修课
一个中心（幸福）五元素（情绪、心流、意义、成就、人际）
（二）案例分享
体验活动：获得丰盈感－感恩三件事；悦纳自己抱抱
二、识心：如何识别心理异常现象？
（一）心理异常的分类与识别
（二）职场心理异常现象
体验与练习：心理异常诊断工具
三、知心：如何知晓自己心理状况
（一）了解心理健康的途径
（二）如何了解心理健康
（三）慎重对待自查结果
四、助心：如何科学寻求心理帮助
（一）科学认识心理问题
（二）根据需求主动求助
（三）心理求助注意事项
第二章 好心理 自己造
一、育心：如何培育良好心理素质
（一）良好心理素质五步养成
二、强心：如何增强心理承受能力
（一）正确认识挫折与承受力
（二）如何增强心理承受力
体验：心理暗示的力量
三、护心：如何自我预防心理问题
（一）如何自我进化，减少不良心理刺激
工具：负转正
练习：建设性批评与破坏性批评的应对
（二）开展人际互助，获得心理支持
工具：人际互动资源盘点表
（三）自我修正认知，积极预防问题
工具：枕头法
四、管心：如何自我理性管理情绪
（一）如何判断值不值？
（二）自我情绪如何控？
工具：挂钩法
体验：烦恼树
五、调心：如何自我调适不良心态
（一）５Ｗｈｙ自我澄清现实
（二）合理吗？自我修正认知
（三）怎么办？重新调适心态
体验：归因解释风格与椅子法
六、乐心：如何学会自我增加快乐
（一）如何常常喜乐？如何奋斗求乐？
（二）如何知足常乐？如何助人为乐？
（三）如何兴趣获乐？如何忆想造乐？
