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阳光心态建设培训

来源:教育联展网    编辑:李振    发布时间:2022-12-14

导语概要

甲和乙相继在某医生处看病,甲身体无恙却因拿错了报告,将患有癌症的乙的报告认为是自己的报告而失魂落魄,乙则也因为错拿了甲的报告,报告显示健康而欢天喜地。

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员工职业心态与职业道德 本课程旨在帮助企业员工树立正确的工作心态和工作原则,强化员工的职业意识和职业心态,树立正确职业态度,提高职业素质,提高员工对职业理想、职业道德、职业责任的认识,促使员工遵章守纪,养成自律品质,完善职业操守。
新晋管理人员的心态调整 作为新晋管理人员,一般会有三种心态需要调整,一是新官上任三把火,急于做出成绩,影响他人;二是担心下属不服自己,不服从安排,心里没底;三是担心自己管理能力不够,辜负领导的信任,因此心理压力有些大。那如何调整这三种心态?本课程为你解惑。
心态加油站-工作从心开始 本课程旨在提升企业员思想觉悟、改变消极被动的工作态度,培养积极、付出的工作精神。提升自动自发的工作精神,树立敬业,负责任、主人翁的工作态度。提升结果意识、效率意识、质量意识、成本意识、服务意识和团队合作精神。提升积极、执著、担当、感恩心态,提升员工执行能力。
阳光心态的塑造与养成 本课程通 过系统、科学、高效的身心体验方式,让员工迅速走向改变,并自然而然地向着有利于企业价值提升的心态,如积极、主动、负责、创新、敬业、感恩、忠诚等迅速转变,从而激活企业的人力资本,让员工的行动力提升,使企业生产竞争能力,成倍地提升。

甲和乙相继在某医生处看病,甲身体无恙却因拿错了报告,将患有癌症的乙的报告认为是自己的报告而失魂落魄,乙则也因为错拿了甲的报告,报告显示健康而欢天喜地。

一个月后医院发现报告出现了错误,于是通知他们二人到医疗确认,甲因为错误的报告从健康的身体变成了骨瘦如柴,乙则因为错误的报告从病体变为了“康复体”而精神矍铄。

可见心态的魔力,常说心生病,心态不仅决定着人的身体是否健康,也会决定着人生的意义与人生的价值。

员工心态培训课程介绍

课程时间

本课程为企业内训,课程时长为1-2天,可根据企业需要调整相应的培训时间。

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课程对象

企业全体员工都可以参加。

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课程特色

方法工具讲授与案例分析相结合,紧密联系企业的实际,具有实战性、可操作性。

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培训方式

主题讲授+案例分析+互动问答+视频欣赏+情景模拟+小队讨论+模拟训练

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员工心态培训内容

第 一 章 从“心”出发

一、重心:为什么要重视心理健康与健心?

(一)身心合一是每个人的必修课

 一个中心(幸福)五元素(情绪、心流、意义、成就、人际)

(二)案例分享

体验活动:获得丰盈感-感恩三件事;悦纳自己抱抱

二、识心:如何识别心理异常现象?

(一)心理异常的分类与识别

(二)职场心理异常现象

体验与练习:心理异常诊断工具

三、知心:如何知晓自己心理状况

(一)了解心理健康的途径

(二)如何了解心理健康

(三)慎重对待自查结果

四、助心:如何科学寻求心理帮助

(一)科学认识心理问题

(二)根据需求主动求助

(三)心理求助注意事项


第二章 好心理 自己造 

一、育心:如何培育良好心理素质

(一)良好心理素质五步养成

二、强心:如何增强心理承受能力

(一)正确认识挫折与承受力

(二)如何增强心理承受力

 体验:心理暗示的力量

三、护心:如何自我预防心理问题

(一)如何自我进化,减少不良心理刺激

 工具:负转正

 练习:建设性批评与破坏性批评的应对

(二)开展人际互助,获得心理支持

 工具:人际互动资源盘点表

(三)自我修正认知,积极预防问题

 工具:枕头法

四、管心:如何自我理性管理情绪

(一)如何判断值不值?

(二)自我情绪如何控?

 工具:挂钩法

 体验:烦恼树

五、调心:如何自我调适不良心态

(一)5Why自我澄清现实

(二)合理吗?自我修正认知

(三)怎么办?重新调适心态

 体验:归因解释风格与椅子法

六、乐心:如何学会自我增加快乐

(一)如何常常喜乐?如何奋斗求乐?

(二)如何知足常乐?如何助人为乐?

(三)如何兴趣获乐?如何忆想造乐?

定制方案
  • 心态教练导师-和平坤

    和平坤老师一直潜心研究心态养成和训练的课题,为了不断践行自己在心态正能量方面的研究,拜访了30多位全国知名的激励学大师,翻阅的专业书籍超过1000本;结合自己20年的工作与管理经验,加入了义工联传播正能量与积极心态的课程;并自己自费走访了东莞和深圳200余家不同行业的企业、工厂...

  • 员工职业化塑造教练-吴立国

    吴立国老师心理学硕士毕业,是国家二级心理咨询师,性格心理学在企业管理中的应用研究探索者,员工“心、智、能、礼”职业化训练模式创始人,曾任某大型地产集团商学院院长,某河北百强民营企业人力资源部任培训经理...

  • 心理成长辅导师-刘艳萍

    国家二级心理咨询师,健康管理师,桥爱慈善基金会特聘心理咨询师,中科院心理研究所管理心理学高级研修班博士,有近十五年心理疏导工作经验,接受过系统的撒提亚,绘画投射技术,潜意识卡牌,理情疗法,海灵格家排,催眠,九型人格等培训,专业为企业提供量身定制的EAP服务...

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