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苏州阳光心态塑造培训

来源:教育联展网    编辑:李振    发布时间:2021-03-05

导语概要

阳光心态培训课程导读生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。快乐其实是一种心态,你缔造阳光,快乐就光顾你。这也是为什么在同样的环境,同样的岗位,有的人生活很快乐,而有人却生活在终日抱怨当中的原因。心

阳光心态培训咨询

阳光心态培训课程导读

生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。快乐其实是一种心态,你缔造阳光,快乐就光顾你。这也是为什么在同样的环境,同样的岗位,有的人生活很快乐,而有人却生活在终日抱怨当中的原因。心态问题的解决靠严格的管理往往收效甚微,甚至适得其反,只有通过疏导和有意识的训练,引导下属和员工树立积极、正面、乐观、向上的生活和工作态度与价值观,才能对自己、对企业负起应该担负的责任。

阳光心态培训课程目标

1.认识大脑,认识自己,建立阳光心态

2.建立健康、积极的行为模式,学会应用处理问题的积极方式

3.学会面对工作中的问题和困难

4.在职场中快乐工作的秘密

5.生活中修炼自己,成就阳光心态

6.管理好自己的情绪,懂得释放压力,化压力为动力

阳光心态培训课程介绍

课程时间

课程采用小班制公开课模式,全国滚动开班,具体时间可点击下方咨询。

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课程对象

企业团队全体工作人员,优秀骨干团队成员,及企业其它部门工作人员等。

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课程特色

方法工具讲授与案例分析相结合,紧密联系企业的实际,具有实战性、可操作性。

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培训方式

讲解演绎、案例解析、分组讨论,头脑风暴与体验式教学相结合培训。

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阳光心态培训课程大纲

一、认知企业与自我

1、什么是企业:企业是一所没有围墙的大学

2、什么是工作:工作是风险最低的创业

3、什么是“我”:“我”就是在不同情境下所扮演的不同角色

4、在企业里你是哪个角色:精品,半成品,废品,毒品?


二、态度决定命运

1、费斯汀格法则:发生在你身上的事并不取决于事情本事,而取决于你看待事情的态度


2、心理测试:你是积极的还是消极的?


三、保持阳光心态的五种思维

1、不能改变事情就改变对事情的态度

2、不能改变环境就去适应环境

3、不能改变别人就去提升自己

4、不能向上比较就请向下比较

5、不能预测未来就请活好当下

6、别把自己太当回事:你再优秀,也有更有优秀的人;你再倒霉,也有更倒霉的人


四、叱咤职场的黄金法则

1、危机意识-- 生于忧患死于安乐

2、责任意识-- 勇于承担,敢于负责

3、团队意识-- 职场不是一个人的武林,团队的力量是最可怕的

4、感恩意识-- 永远心存感恩,感恩一切使我成长的人

5、工匠意识-- 把简单的事情做到极致,成就“不简单”的人生


五、情绪管理

1、情绪是如何产生的

2、不良情绪的自我调节

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学员感想

有幸聆听了这次心态讲座,受益匪浅。在现实生活中,自己是自己**的心理医生,心态就是人们对待事物的一种态度。心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,自己才能保持饱满的心情。心情好,运气就会好,工作就会有方向,而有方向就不会失去自己。对于我们新员工来说,心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。最后,祝愿大家每天都有好心态,每天都有好心情。


机构介绍

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