线上企业阳光心态培训机构

生命需要阳光，其实心灵更需要阳光。

企业最大的浪费就是消极思想造成的浪费。

生活就是一种态度，你能驾驭自己的心态，其实就开始了你的精彩人生。

我们的财富不断增加，但是快乐却越来越少；我们的沟通工具越来越多，但是心灵的沟通越来越少；我们认识的人越来越多，真正的朋友却越来越少 其实这一切很大程度上是因为我们的心态出了问题！

阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。

阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心，而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。

人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异！

1.认识大脑，认识自己，建立阳光心态

2.建立健康、积极的行为模式，学会应用处理问题的积极方式

3.学会面对工作中的问题和困难

4.在职场中快乐工作的秘密

5.生活中修炼自己，成就阳光心态

6.管理好自己的情绪，懂得释放压力，化压力为动力

一、什么是阳光心态

1. 何谓心态

2.何谓阳光心态

二、塑造阳光心态的方法

（一）改变态度

1. 什么是态度

2. 引发态度的三种信息

3.态度决定行为

4.美国著名心理学家爱利克·伯奈提出了四种人际交往模式

5.态度改变理论

6.认知不协调理论4种情况

7.恢复协调的方法

（二）学会享受过程

1.经营自己幸福的人生

2.养成善于发现美的习惯

3.学会宽容

4.积极投入

5.服务他人

（三）活在当下

1.什么是活在当下

2.活在当下的故事

3.要以未来为导向活在过程当中

4.如何面对现状

5.如何快乐的在路上

（四）人生只能自己把握

（五）学会感恩——学会做个有心人

（六）天堂或地狱

1.夫妻相处之道

2.婆媳关系的经营之道

3.亲友和谐之道

4.妯娌关系相处

5.亲子关系

（七）学会弯曲

1.接受现实，正确对待摩擦和压力

2.人的三个境界：平和了、快乐了、苦恼了

3.人们喜欢和愉快乐观的人在一起！

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很高兴能参加这次公司组织的阳光心态培训，收获颇丰的，我感悟到：具备阳光心态可以使人自信而亲和，深刻而不浮躁，谦和而不张扬。一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。我们要用感激和感恩的心，去珍惜和对待我们所拥有的这份工作，并从中寻找到工作的乐趣和生活中的快乐。当我们拥有阳光心态时，就能从中汲取到能量，然后迎难而上，战胜一切困难。让苦变甜，让单调变丰富，让消极变乐观，这是一种心境的胜利和收获。