广州阳光心态塑造培训
来源:教育联展网 编辑:李振 发布时间:2021-01-11
阳光心态培训课程导读不是成功以后才快乐,而是快乐以后才成功。世界上什么都可以失去,就是不可以失去希望,世界上什么都可以失,就是不可以失去信心。生活中的往事,一切取决于你一个人能不能以阳光的心态去看待事
阳光心态培训课程导读
不是成功以后才快乐,而是快乐以后才成功。世界上什么都可以失去,就是不可以失去希望,世界上什么都可以失,就是不可以失去信心。生活中的往事,一切取决于你一个人能不能以阳光的心态去看待事物,俗语说“即使地狱也有一条通向天堂的路”。心态决定行为!一个阳光积极心态的人,会带着爱来企业工作,会极大地提升业绩,从而提升企业效益。
阳光心态培训课程目标
1.认识大脑,认识自己,建立阳光心态
2.建立健康、积极的行为模式,学会应用处理问题的积极方式
3.学会面对工作中的问题和困难
4.在职场中快乐工作的秘密
5.生活中修炼自己,成就阳光心态
6.管理好自己的情绪,懂得释放压力,化压力为动力
阳光心态培训课程介绍
阳光心态培训课程大纲
第一部分:体验压力情绪释放和认知自己的心态、动力状况
本节目标:现场体验释放压力和释放情绪;心理学深度剖析人们行为的动力以及各类日常情绪的源头,找到为阳光心态充电的源头。
第二部分:一幅绘画,秒读压力、情绪、性格、心态等并转化运用
本节目标:透过绘画投射、潜意识沟通,秒读每个人当下的压力、情绪、思考模式、心态等信息;识别造成当下压力、情绪、人际摩擦、心态等的相关因素,包括性格因素、信念因素、家庭因素、行动力因素、过去未来因素等,进而发挥相关因素的积极作用,转化消极作用,舒缓压力情绪,提升幸福指数。
第二部分:性格识别表辅助快速识别性格,改善人际沟通合作,提升团队正能量
本节目标:学会如何用性格识别表快速识别性格类型,一张一张嘴就知道对方要什么,学会根据对方性格,采用不同的沟通方式,改改善人际关系。
第四部分:能量模式解读与转化,铸就职场心灵活水
本节目标:通过能量模式测试,了解自身的思考模式和行为模式,进而发现造成当下自身负面消耗的关键点,并转念做出改变,帮助自己拿到百分百的力量。
第五部分:团队信念大转换,塑造阳光心态,打造正能量团队
本节目标:认清很多压力和情绪是与自己的不良认知有关,不是组织或他人的原因;学习重塑自身认知,能从容应对、有效调整情绪,逐渐成为情绪的主人;想知道自己明天的生活是什么样吗?看看今天的生活就知道了!我们无法改变世界,但能改变看世界的角度。昨天、今天、明天,一起幸运!
第六部分:深度清理与更新,持续幸福开心生活,高效快乐工作
本节目标:构建全面抗压系统;通过冥想、舞动和人体重点穴位按摩,释放体内积压多年的毒性情绪和情结,还你一身**;人际互动增强人际支持,增强团队凝聚力,塑造团队阳光心态;
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学员感想
非常荣幸可以参加这次公司组织的阳光心态培训,整个课程虽然仅有一天,但是却让我们感触至深、收获良多。为了让我们对阳光心态有更正确、深入的认识,老师运用的很多的案例以及寓言故事,更生动、形象的解释了阳光心态的意义,也让我们更明白了阳光心态在生活以及工作中的影响力,世间不如意事十有八九,我们改变不了环境,但可以改变自己;我们改变不了事实,但可以改变态度;我们改变不了过去,但可以改变现在;我们不可以控制他人,但可以掌控自己。只有调整好自己的心态,我们才能一步步向成功迈进。
机构介绍
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