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成都员工阳光心态培训机构

来源:教育联展网    编辑:李振    发布时间:2021-01-04

导语概要

阳光心态培训课程导读亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。阳光心态的人不是没有黑暗和悲伤的时候,只是他们

阳光心态培训咨询

阳光心态培训课程导读

亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。阳光心态的人不是没有黑暗和悲伤的时候,只是他们追寻阳光的心灵不会被黑暗和悲伤遮盖罢了。阳光心态是平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式,能够让我们带着好心情去创造成功,体验过程。

阳光心态培训课程目标

1.了解正能量及其形成规律、掌握激发正能量的内驱力;

2.帮助员工建立正确的价值观,激发工作的主观能动性;

3.增强学员面对挫折的能力,塑造乐观阳光的职业心态;

4.激发学员信心,让学员有能力解决生活工作中的问题;

5.统一学员的价值观,影响学员的团队观念和协作精神;

6.培养感恩与进取心态,助力学员持续学习与终生成长。

阳光心态培训课程介绍

课程时间

课程采用小班制公开课模式,全国滚动开班,具体时间可点击下方咨询。

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课程对象

企业团队全体工作人员,优秀骨干团队成员,及企业其它部门工作人员等。

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课程特色

方法工具讲授与案例分析相结合,紧密联系企业的实际,具有实战性、可操作性。

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培训方式

讲解演绎、案例解析、分组讨论,头脑风暴与体验式教学相结合培训。

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阳光心态培训课程大纲

第一单元:看得到的心态影响力

1、案例展示不同心态的影响

2、不良心态导致的心身疾病

3、心态对个人能力发挥的影响

4、积极心态象太阳


第二单元:正视无处不在的压力

1、什么是压力

2、压力是越小越好吗?

4、情绪有好坏之分吗?


第三单元:释放压力调节情绪

1、看得到的压力值

2、一学就会的解压21条

3、现场解压练习


第四单元:永保快乐的秘钥—阳光心态

1、认识你自己的快乐源泉

2、觉察自己的思维模式

3、转变模式树立阳光思维

4、感恩的心点亮人生

更多课程详情请点击咨询专属客服

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学员感想

这次培训对我的触动很大,阳光心态不是人长得多么有漂亮、多么有气质、多么有风度,而是拥有乐观的心理。不管遇到什么难事都要有信心战胜。现在我们的物质生活一天比一天美好,可是人们的满足感越来越少了。酒桌上聚会多了,可是真情的朋友少了。办公条件越来越现代化了,但是人们感觉越来越累了。因此,我们只有用阳光的心态去对待这些现状,我们才能时刻感觉自己是幸福的。开开心心的去生活、工作,何乐而不为呢?


机构介绍

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