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上海阳光心态塑造培训机构

来源:教育联展网    编辑:李振    发布时间:2021-01-04

导语概要

阳光心态培训课程导读为什么千挑万选回来的新生代员工,因为早上不想起床、一个电话就辞职?为什么有些核心骨干员工,经常身在曹营心在汉、老会拖工作后腿?还有很多为什么?其实,都是“心态”惹的祸!心理专家说:

阳光心态培训咨询

阳光心态培训课程导读

为什么千挑万选回来的新生代员工,因为早上不想起床、一个电话就辞职?为什么有些核心骨干员工,经常身在曹营心在汉、老会拖工作后腿?还有很多为什么?其实,都是“心态”惹的祸!心理专家说:“在未来的人生世界里,态度是最根本的竞争力!” 《美国觉氏企业调查报告》显示:世界500强94%的CEO,把培养企业人才以及企业经营管理的成功,都归结于“心态的改变”。

本课程以改善消极心态和工作压力为起点,以提升正能力和塑造积极阳光心态为目的,使员工的情绪达到自我控制和管理,消除员工的抱怨与不满情绪,从而提升工作效率与效能,让每个员工都能成为组织的人才,以更大的热情投入创造财富之中,从而达到自我与自我的和谐,自我与他人、团队的和谐。

阳光心态培训课程目标

1、帮助学员明确企业对员工的期待,做企业需要的员工

2、帮助学员建立积极的心态,教会学员心态调整的技巧与方法

3、通过压力与情绪管理的课程,帮助学员合理管理工作中的压力,提升控制情绪的能力

4、从快乐人生的角度帮助学员建立身心快乐的心智模式

5、从快乐人生的角度教会学员如何正确的完成工作,提高绩效,从而达成个人与企业的双赢

6、系统的帮助学员提升心态调整和自我提升能力,帮助企业打造高素质职业团队

阳光心态培训课程介绍

课程时间

课程采用小班制公开课模式,全国滚动开班,具体时间可点击下方咨询。

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课程对象

企业团队全体工作人员,优秀骨干团队成员,及企业其它部门工作人员等。

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课程特色

方法工具讲授与案例分析相结合,紧密联系企业的实际,具有实战性、可操作性。

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培训方式

讲解演绎、案例解析、分组讨论,头脑风暴与体验式教学相结合培训。

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阳光心态培训课程大纲

第一讲:认识大脑,塑造阳光心态

1.我们生活的时代,是开始追求“幸福”和“自我”的时代

2.认识大脑,塑造阳光心态


第二讲:修炼心智,快乐面对问题

一、积极心智模式的核心

二、如何建立积极主动的行为模式


第三讲:换个角度,爱上工作

一、发现工作价值,通过热爱工作来热爱生命

二、格局大了,压力就小了

三、面对工作,热情起来!

四、文化认同——谁能走的更久?

五、将自己融入团队


第四讲:自我管理情绪,做情绪的主人

1.体察自己的情绪

2.管理自己的情绪

3.适当表达自己的情绪

4.纾解情绪方式

5.提高EQ的方法,做自己情绪的主人

6.处理他人情绪技巧


第五讲:解压四部曲

第一步:压力觉察

第二步:压力释放

第三步:认知调适

第四步:习惯与修养


第六讲:智慧人生,迈向幸福

一、改变心态的七个工具

二、读书:腹有诗书气自华

三、情商修炼:宽容、欣赏、发现、感恩、给予

四、为自己100%负责任

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学员感想

非常荣幸可以参加这次公司组织的阳光心态培训,整个课程虽然仅有一天,但是却让我们感触至深、收获良多。为了让我们对阳光心态有更正确、深入的认识,老师运用的很多的案例以及寓言故事,更生动、形象的解释了阳光心态的意义,也让我们更明白了阳光心态在生活以及工作中的影响力,世间不如意事十有八九,我们改变不了环境,但可以改变自己;我们改变不了事实,但可以改变态度;我们改变不了过去,但可以改变现在;我们不可以控制他人,但可以掌控自己。只有调整好自己的心态,我们才能一步步向成功迈进。


机构介绍

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