【企业员工情绪与压力管理面临的问题】

随着企业内外部环境不断的变化，互联网的兴起，大众创业万众创新的走俏，作为企业的员工内心也经受着巨大的压力。面对激烈的职场竞争环境，以及生活中的高物价，高房价，养儿敬老等方面的压力，让他们很难专注于当下，享受开心工作，快乐生活的状态。压力大，情绪就容易失控，情绪失控就会引起一连串的副反应，我们生活中各种极端案例屡见不鲜，让我们大呼这是怎么了?其实没一个个体，都是社会的一份子，做好自己，就能更和谐企业和社会。

《职业情绪与压力管理》主要帮助员工认知自己的情绪压力来源，透过现象看本质，掌握一套适合自己的情绪压力调试的方法，有效帮助员工积极主动减压，释压，找到情绪释放的通道，从而达到企业绩效与个人职场目标的双赢。新员工入职培训压力情绪－诺达**

【情绪压力培训课程有哪些收获】

1、帮助学员从根本上认识生理、认知、情绪与行为如何平衡，**“互动-练习”，让学员对压力产生新的认知调适模式，去应对生活的挑战。

2、内容设计结构化，不仅“从工作角度观察工作”，更从生活中来，到工作中去，把工作与生活有机融合，激发学员为自己生命质量而学的发散思维。

3、建立正确的思维模式，视压力为动力，以积极心态对待生活与工作

4、掌握自我激励的方法与压力、情绪管理的密码

5、寻找生命的原动力，增强自信，让自己拥有强大的心理资本

【课程对象】：所有工作压力较大、希望提升情商管理能力人员

【授课时长】：2天13课时

【课程大纲】：

第 一单元：认识压力 认识你自己

第二单元：自我减压与放松训练

第三单元：情绪调节与管理技巧

第四单元：压力下如何关爱身体?

第五单元：压力管理四力

更多课程详细内容可咨询客服>>>电话沟通：18898361497 微信：yezi20150820 叶老师

诺达**课程讲师

各位导师都有着多年实验经验 所负责着亿级产品项目 真正的培训界的实战专家

【诺达**介绍】：张立言

知名领导行为改善讲师

张立言个人简介

张立言，吉林大学MBA，领导行为学培训导师，美国HONEYWELL领导力研究访问学者，中兴通讯学院资深讲师，中国南玻学院首席讲师，加拿大HEALTHYMAN公司高级管理顾问。

张立言为领导行为学培训导师、吉林大学MBA，知名领导行为改善讲师，《企业家》杂志“领导力”专栏的特约撰稿人，曾任国内某大型国企上市公司高层领导，美国HONEYWELL领导力研究访问学者，企业内训600天，培训学员近3万人次。

张立言老师多年从事企业管理者能力提升和企业管理改善的咨询和研究，有很强的实战经验，特别是对领导力和管理技巧的研究，有自己独特的见解，对目前中国企业提升执行力和企业中高层的管理人员的领导能力，有一套系统的解决方法，已经成为许多企业领导的良师益友。

曾任加拿大HEALTHYMAN公司高级管理顾问，中兴通讯学院资深讲师，南玻学院首席讲师。

张立言培训课程

[内训课]《中层执行力》

[内训课]《员工高效执行力》

[内训课]《心态决定状态》

[内训课]《如何成为贴心的班组长》

[内训课]《情绪与压力管理》

[内训课]《高效沟通技巧》

【企业客户对老师反馈】

1，作为我们企业特聘企业老师，对工作认真负责，一丝不苟，课堂气氛很不好，让我们整个公司人员受益匪浅，一天培训时间还是很快，期待还有下一次培训。

2，张老师授课时重点突出，合理使用各种教学形式，比如在重点讲解某一部分时，为了能够确保员工听懂，充分利用黑板推理，演算比较清晰，易于让学生接受的特点。

3，情绪与压力培训的课堂气氛活跃，师生互动良好。老师的幽默言语是课堂气氛的绝佳调节剂，从始之终，我们员工们总能保持强烈的兴趣及注意力。老师的这种授课理念深为我们所赞赏。

【诺达**合作流程】

【诺达**课程咨询】