如何从紧张哆嗦到自然流畅的当众表达呢？拥有多年口才培训经验的老师为你支招！
职场上考核一个优秀的人才的标准不仅仅是没完没了的加班，更重视一个员工是否具备逻辑思维和良好的表达能力，表达能力良好的人能快速准确的传达自己的信息给周围的人，下属能领会他的布达信息，同事能接收到协作信息，上级能得到他的能力信息。不管你多有思想，工作做得有多漂亮，如果存在当众表达的问题，又不去改进，未来的晋升或者管理之路都会非常艰难。那么，如何从紧张哆嗦到自然流畅的当众表达呢？拥有多年口才培训经验的老师为你支招！
一、正确认识临场紧张
首先卡耐基要大家知道当众讲话时绝大多数人都会感到紧张，这不是说明一个人能力不行，是正常的心理反应，所以北京卡耐基要告诉大家不要因为自己紧张就否认自己，如果你有了这种想法，就会给自己心理暗示作用，久而久之就真的很难当众讲话了。
二、克服紧张的几大妙招
1、抓住一切机会，多多的当众讲话，所谓孰能生巧，当你讲话的次数多了，面对观众的时候就不会因为陌生而感到惶恐紧张，在工作中把握一切机会当众表达，比如头脑风暴会上，不要拘谨，一定要积极发言，因为头脑风暴会的规则就是发言没有对错，不允许批判。
再比如，如果公司有一些例会，需要主持人，一定要积极影应，抢着主持。还有，如果有项目进度汇报会，能自愿报名，一定要抢机会。这种方法的好处，不仅给人积极上进的感觉，而且利用同事当听众，多锻炼了自己的能力。如果在某方面做得比较优秀，还可以申请给新员工做一些相关的培训。即使讲得不好，还可以说是初学者可以原谅，起码有热情有态度。如果公司机会少，可以在报名我们北京卡耐基口才培训的演讲口才辅导班，同学之间可以练手，老师会给与专业的辅导，多多制造讲课的机会。
2、做好事前准备，其实我们之所以一紧张还是因为对自己不够自信，那么就做好万全的准备，准备充分，临场发挥自如，受众反馈良好，就更有信心进入下次或下场的当众讲话。如果因为准备不充分，临场紧张忘词或者胡诌一气，受众反馈很差，严重打击初讲者的信心，甚至留下心理阴影，影响久远。
3、临场前调整心态，再临上场前我们可以深呼吸稳定情绪，或者转移注意力的方式，放松自己紧张的心情，或者临上场前看几个搞笑的小段子，放松心情。
北京朝阳区口才培训哪家好
要素强化训练、自我控制力掌握、演绎表现力还有系统控制力
课程要点
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1 演讲要素强化训练中，除了要掌握演讲中的理论知识，你还得掌握演讲中制胜的要点 |
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2场上自我控制力的掌握 |
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3在演讲台上你的演讲更具魅力更具穿透力表现在“演绎表现力”上 |
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4面对听众的疑问你要当场解决，沉着冷静的面对，不失大体！ |
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四个要点让你的演讲口才更具魅力和艺术性，还会让你的思维变的更灵活微妙！ 参加新励成演讲口才培训班！你学到的不仅仅只有一门本领；更多的是成就你以后事业的地基！ |
课程收获
● 学习演讲的互动技巧进一步提高当众讲话的水平，学习演讲口才和沟通的实用技巧，演讲中的手势动作，演讲中的态势语言，打造完美演讲
● 让当众讲话成为艺术学习演讲中的说服力，清晰的演讲逻辑，用演讲中的激情感染观众，让舞台演讲更加流畅
● 提高应变与控场能力面对其他突发状况时，冷静的面对，不失大体！把握住了你演讲的局势，不造成场面的失调，终顺利完成你出色的演讲
刘先生 演讲艺术培训学员学习感言：经过四天的学习，我感觉我还是有一些进步，从开始上台时浑身哆嗦声音颤抖，到今天同步做到了声音不颤抖。进步很小，但再大的成就也都是一点一点的小进步累计起来的，我不奢望能成为当众讲话时坦然自若口若悬河的演讲大师，但我希望**日积月累的小进步，填补自己的短板，打开职业生涯的广阔空间。挑战自我，突破自己，弥补人生缺憾、非常感谢新励成！
徐先生 演讲艺术培训学员学习感言：新励成演讲口才培训班的课程非常实用，收获非常大。让我**两天的学习打开思维，知道如何演讲加入手势动作，如何打造一篇演讲稿，并怎样把一篇演讲稿写得更加精彩，同时也学会了如何在舞台上**自如地表现自己，非常感谢新励成！
课程咨询：010-64700270，QQ：3397372083
