什么是“专注力”？
简单地说，“专注力”是孩子把视觉、听觉、触觉等所有感官全部集中起来，去了解一件事物的能力。一个孩子能否很好地适应环境，跟专注力有很大关系。
值得一提的是，“专注力”是孩子与生俱来的能力，而且在孩子刚出生的时候很强，比如孩子吃奶的时候，那专注劲儿简直是达到了“忘我”的境界。但是，如果日后得不到合理的训练和保护，“专注力”是会衰退的，“三分钟热度”便是专注力衰退的结果。
培养孩子专注力自测表，您得几分？
1、 你是怎样放置孩子的玩具的？
A 收在玩具箱里，等孩子需要的时候再拿出相应的玩具。
B 随意放在孩子房间一角。
2、 你每天给孩子固定看儿童节目或是看书的时间吗？
A 有
B 没有
3、孩子玩耍的时候你总是陪在孩子身边吗？
A 不是，有时让他一个人玩。
B 是的，一般都有大人陪伴。
4、当孩子对一件玩具失去兴趣想要换新玩具时，你会？
A 陪孩子再研究一下这个玩具还有什么玩法。
B 给孩子换玩具，直到他喜欢为止。
5、孩子正在专心看书，而喝牛奶的时间到了，你会？
A 不打断他，先让他看书再给他喝牛奶。
B 打断他，让他先喝完牛奶再看书。
6、你给孩子做一些安静型游戏吗？如：看书，搭积木等。
A 每天都有
B 不一定，看孩子喜欢
评分标准是：A—1分，B—0分
参考意见：
（1）得分≤2分，你是一位不太善于培养孩子专注力的家长，孩子专注力不好在很大程度上是你的行为造成的。
（2） 得分在3-4分之间，你基本能帮助孩子建立良好的专注力，但还需要检查一下，还有什么地方做得不够。
（3） 得分≥5分，在培养孩子专注力方面你一定做了许多努力和尝试。
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