深圳情绪管理培训那个好
来源:教育联展网 编辑:小泽 发布时间:2018-05-22
竞思青少年心理健康课程带来的帮助
对青少年的帮助
深圳情绪管理培训那个好,提供的是帮助孩子提高自身的情绪管理技能、行为和社交技能等,主要着重帮助孩子行为、学校中的生活、社交发展以及自尊,也就是俗称的“情商”。借此重新树立孩子的自信心以及正确的自我认知观念。
学会感恩父母、改善与父母、老师、同学、伙伴间的沟通模式与方法!
获得心理年龄与生理年龄的同步健康成长,树立自信心、学会情绪管理、提高心理素质,同时还能结识不同的小伙伴,并学会人际相处技能,学会相互协助与支持!
开启心灵的力量,全面的客观的认识自我、认识他人、认识世界,感受旺盛的生命力!
树立积极正面的信念系统,拥有美好的人生态度!
领悟身心合一,学会爱自己、看到自己的真实需要!
情绪管理:成为情绪的主人,敢于在压力状态下去沟通。
提升人际交往除了他:学会做个受人欢迎的人,并热忱地承诺、付诸行动。
提高心理承受力:学会多个角度看待问题,训练意志力,提高心理承受能力……。
对家长的帮助
深圳情绪管理培训那个好,希望能够助父母一臂之力,针对孩子在成长过程中会遇到的问题,提出方案,帮助孩子面对各种问题。借助竞思的平台,更好的获得更多的信息以及孩子内心的想法,进一步加强跟孩子的沟通,加深理解孩子的心里活动变化。 同时,我们也会将从孩子这边了解到的问题及时同家长反馈,结合家长提供的信息与家长一起分析孩子的内心想法,帮家长一起出谋划策,为孩子的健康成长添砖加瓦。
青少年生存能力素质教育是其他教育的必要前提。
深圳情绪管理培训那个好,“身体是革命的本钱”,有了良好的生存能力素质,即是有了良好的身体素质,这样才会有精力投入到无限的学习、工作和生活当中去。
青少年生存能力素质教育是各项素质教育的必要前提。人**实践使自己成为一种主体性的存在,同时把人自身之外的存在变成为自己活动的客体;实践是主体与客体相互作用的基础和中介,实现着主体客体化和客体主体化的双向运动,体现着环境的改变和人的自我改变的一致性;实践过程是**目的、手段和结果的反馈调控而自我运动、自我发展的过程,这实际上就是人对物质世界实践把握的主要环节。
培养青少年的生存能力素质,首先要帮助学生确立正确的思想品德动机和行动目的。其次,要提高学生的认识,培养坚定的信念以及崇高的义务感和责任感,以增加意志的力量。再次,要加强实际锻炼,要求学生在履行道德义务的实践中有坚忍不拔的精神,克服各种障碍和困难,不达目的誓不罢休,这是意志的集中表现。多参加户外拓展运动,**户外拓展项目,锻炼其面对困难的勇气,提高其挑战困难的胆量,对其鼓励再鼓励!让青少年充分建立自信心,给他们心灵上的安慰,给他们的感觉是:我们行!我们一定能行!就能促使他们再接再厉,克服困难,勇往直前。
对于专注力的训练,可以参考以下几个方法:
(1) 对偶练习法
这种练习法的做法是:一起让少年识记两种彼此相关的资料,然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。
(2) 按次练习法
这种练习法的做法是:让少年按按次识记一些资料,然后遮住资料并逐个把资料内容显暴露来,每显暴露一个资料,让少年回想出下面紧接着的内容。
详细练习题举例:
成人找出一些图片,先把图形用纸片遮住,然后按从上到下的按次一个个显暴露来让少年识记。
给少年看3遍后,把图遮上,然后每暴露一个,让少年说出下面的一个是什么。
成人让少年看下列方框中的数字1分钟,然后遮上数字,并按从左到右的按次把数字显暴露来,
每暴露1个数字,让少年说出它右边的数字(若是少年第 一遍完结欠好可重做)。
(3) 刺进练习法
这种练习法的做法是:先让少年识记一些资料,识记完后不立刻让少年回想,而是接着让少年做一些其他的工作,然后再让少年回想前面识记过的内容。
(4) 数字练习法
这种练习法的意图是,经过让少年回忆很多的数字,到达开展回忆才能的意图。前面谈到过数字是**难回忆的资料,因此也是一种**棒的练习回忆才能的资料。
(5)频度练习法
这种练习法的做法是:重复向少年出示一些资料,其中有一部分资料呈现屡次,让少年记住这些资料呈现的次数。
详细练习题举例: 家长预备7种动物的图片,如:兔子、狗、马、山公、大象、长颈鹿、羊。然后按下列按次呈现给少年看,每个图片一秒钟。然后让少年说出,兔子和大象的图片呈现过几回。如少年完结欠好,可重复一次。兔子、山公、长颈鹿、兔子、大象、羊、狗、马、山公、大象、兔子、山公、大象、长颈鹿。 家长顺次把下列数字念给少年听,每秒钟念一个。念完后,让少年说出5,6,这两个数字各念了几遍。若是少年完结欠好,可重复一次。5-4-3-6-8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7,各位家长请耐心引导。
联系方式;
陈老师:18988787109
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