深圳专注力训练课程
来源：教育联展网 编辑：小泽 发布时间：2018-05-22
博沃思教育针对青少年心理健康问题制定的教育模式
认知引导 坚持行为训练 体验式心理训练 个性化文化补习
1. 认知引导：上课、个别辅导等消除孩子心理问题，在认知事物上的偏差进行正确的指引。
2. 坚持行为训练：为孩子进行坚持行为训练，帮助孩子培养毅力，培养耐心，更好的持续学习。
3. 深圳专注力训练课程，人际情感教育：旨在让孩子们体验和认识亲情、友情、爱情等各种人际间的情感，防止陷入到对某种情感的偏执性追求。
4. 励志教育：励志教育旨在帮助青少年树立正确的人生观、价值观，积极进取，而不是悲观沉陷无力自拔。
青少年生存能力素质教育是其他教育的必要前提。
深圳专注力训练课程，“身体是革命的本钱”，有了良好的生存能力素质，即是有了良好的身体素质，这样才会有精力投入到无限的学习、工作和生活当中去。
青少年生存能力素质教育是各项素质教育的必要前提。人**实践使自己成为一种主体性的存在，同时把人自身之外的存在变成为自己活动的客体；实践是主体与客体相互作用的基础和中介，实现着主体客体化和客体主体化的双向运动，体现着环境的改变和人的自我改变的一致性；实践过程是**目的、手段和结果的反馈调控而自我运动、自我发展的过程，这实际上就是人对物质世界实践把握的主要环节。
培养青少年的生存能力素质，首先要帮助学生确立正确的思想品德动机和行动目的。其次，要提高学生的认识，培养坚定的信念以及崇高的义务感和责任感，以增加意志的力量。再次，要加强实际锻炼，要求学生在履行道德义务的实践中有坚忍不拔的精神，克服各种障碍和困难，不达目的誓不罢休，这是意志的集中表现。多参加户外拓展运动，**户外拓展项目，锻炼其面对困难的勇气，提高其挑战困难的胆量，对其鼓励再鼓励！让青少年充分建立自信心，给他们心灵上的安慰，给他们的感觉是：我们行！我们一定能行！就能促使他们再接再厉，克服困难，勇往直前。
对于专注力的训练，可以参考以下几个方法：
（1） 对偶练习法
这种练习法的做法是：一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。
（2） 按次练习法
这种练习法的做法是：让少年按按次识记一些资料，然后遮住资料并逐个把资料内容显暴露来，每显暴露一个资料，让少年回想出下面紧接着的内容。
详细练习题举例：
成人找出一些图片，先把图形用纸片遮住，然后按从上到下的按次一个个显暴露来让少年识记。
给少年看3遍后，把图遮上，然后每暴露一个，让少年说出下面的一个是什么。
成人让少年看下列方框中的数字1分钟，然后遮上数字，并按从左到右的按次把数字显暴露来，
每暴露1个数字，让少年说出它右边的数字（若是少年第 一遍完结欠好可重做）。
（3） 刺进练习法
这种练习法的做法是：先让少年识记一些资料，识记完后不立刻让少年回想，而是接着让少年做一些其他的工作，然后再让少年回想前面识记过的内容。
（4） 数字练习法
这种练习法的意图是，经过让少年回忆很多的数字，到达开展回忆才能的意图。前面谈到过数字是**难回忆的资料，因此也是一种**棒的练习回忆才能的资料。
（5）频度练习法
这种练习法的做法是：重复向少年出示一些资料，其中有一部分资料呈现屡次，让少年记住这些资料呈现的次数。
详细练习题举例： 家长预备7种动物的图片，如：兔子、狗、马、山公、大象、长颈鹿、羊。然后按下列按次呈现给少年看，每个图片一秒钟。然后让少年说出，兔子和大象的图片呈现过几回。如少年完结欠好，可重复一次。兔子、山公、长颈鹿、兔子、大象、羊、狗、马、山公、大象、兔子、山公、大象、长颈鹿。 家长顺次把下列数字念给少年听，每秒钟念一个。念完后，让少年说出5，6，这两个数字各念了几遍。若是少年完结欠好，可重复一次。5-4-3-6-8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7，各位家长请耐心引导。
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