广西心理咨询培训机构

一、健康心理学定义 ：也成卫生心理学，是研究心理因素对于维护和促进人类健康所发挥作用及其作用规律的学科。

二、健康心理学研究内容：

1. 研究并解释心理与生理的相互影响，人与社会的相互作用规律，分析心理因素和社会因素在健康和疾病中所起的作用。

2. 研究健康心理的形成和发展规律，促进人们积极的健康行为的发生。

3. 研究与心理社会因素关系密切的疾病的预防和治疗措施与方法，预测和减少不健康行为，降低发病率与死亡率，减少医疗保健费用。

4. 研究心理因素以及心理行为干预在疾病治疗中的作用，以便在临床上增加治疗的有效性。如建立良好的医患关系、培养病人在在医疗过程中的顺从性和互动性。

5. 研究如何改进社会健康与医疗保健机构的管理，为心理卫生工作提供理论、原则和方法，为个体、群体维护和增进心理健康提供良好的保健环境

三、整体健康观

健康的含义扩展为躯体、社会、情绪、智力和精神五方面的内容，被称为健康的五分法。

四、亚健康：是处于健康和疾病之间的“第三状态”。

亚健康的诊断标准：症状标准诊断法、量化诊断法、心理功能衰退指数健康评估法