苏州唯美新娘化妆培训

课程内容：

1、专业化妆师职业道德行为规范、美容基础护肤、化妆造型概述、专业化妆工具的选 择和使用、基础化妆步骤

2、面部结构分析及专业底妆打造技巧

3、各种脸型的底妆矫正技巧（目、由、国、田、申、甲、用、风）

5、面部矫形化妆技巧——眉毛

6、面部矫形化妆技巧——眼睛

7、专业色彩基础知识及色彩搭配

8、面部矫形化妆技巧——腮红、鼻

9、面部矫形化妆技巧——唇

10、矫正化妆实训

11、色彩搭配——同类色、邻近色、类似色搭配技巧

12、色彩搭配——对比色、互补色的搭配技巧

14、实用眼影修饰技巧——平涂、渐层、段式

15、实用眼影修饰技巧——前移、后移

16、眼影技巧实训

17、真发盘发基础——工具的认识及使用、分区、倒削、基础包发

18、真发盘发基础——发包造型

19、真发盘发基础——手打卷造型

20、真发盘发实训

21、实用眼影修饰技巧——欧式（影欧、线欧）

22、实用眼影修饰技巧——假双、小倒钩

23、眼影技巧实训

24、发型设计——刘海的变换

25、短发真发盘发技巧

26、整体妆面发型基础训练

27、烫发基础知识及应用技巧

28、假发的认识及运用

29、真假发结合技巧

30、真假发运用实训

31、实用眼影修饰技巧——烟熏（各种形状、色彩烟熏）

32、时尚抓纱技巧（一）

33、时尚抓纱技巧（二）

34、抓纱技巧运用实训

35、饰品的认识及运用

36、整体基础妆面及眼影实训

38、唯美简约新娘白纱整体造型设计

39、清纯靓丽新娘白纱整体造型设计

40、风格白纱整体造型演练

41、水晶新娘白纱整体造型设计

42、清新浪漫新娘白纱整体造型设计

43、风格白纱整体造型演练

44、高贵奢华新娘白纱整体造型设计

45、精致典雅新娘白纱整体造型设计

46、唯美新娘白纱整体造型演练

47、韩式新娘白纱整体造型设计

48、画意新娘白纱整体造型设计

49、唯美新娘白纱整体造型演练

50、影楼门市接待与营销技巧

51、时尚个性新娘白纱整体造型设计

52、主题新娘白纱整体造型设计

【公司简介】

蓬思来国际美妆职业培训学校落于素有“人间天堂”之称的古城苏州，是一所综合性的美学 职业技能培训中心。

蓬思来已经发展成为一所拥有个 人形象设计、国际彩妆、高端美甲美睫、美容美体养生、韩式半永久、韩式皮肤管理、日式正骨、专业摄影、经营管理课程等十多个学科门类 ，拥有2000余平的校区，3家分校，全国16家兄弟学校，被评为“全国美业影响力学校”。

蓬思来拥有一批优秀的教师团队 ，让每位学生在学习技能的道路上有良师益友，教学品质和教学质量广泛受到学生和同行业的赞誉，江浙沪地区共有382家合作企业 。我们还注重培养自有人才，将优秀的学生直接留校培养，壮大蓬思来优秀团队。

蓬思来，发现美   缔造美   传承美

公司发展规划

夏季护肤守则 严防身体晒伤

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防晒的必要性

艳阳高照，想要美白，光擦护肤品无法达到美白目的。注意防晒才是美白的**步，其次才是使用美白产品。美白产品的机制，主要以抑制黑色素生成，对已形成的黑色素，加速代谢，但美白速度永远赶不上晒黑速度。

美白有其必要性，不只为美观，更重要是预防皮肤老化，降低皮肤病变几率。因此就算想晒出健康肤色的人，也要防晒哦！

紫外线会造成光老化的观念，让越来越多人开始重视UVA伤害的预防。但别忘了，UVA与UVB的预防一定要两者并重才行！因为在皮肤被晒老、晒黑之前，晒伤所造成的损伤可是会降低皮肤修復、防御力，严重者甚至会导致皮肤癌！除此之外，还要告诉大家一件非常可怕的事情;在紫外线**强的时候，可能15分钟就会晒伤！

肌肤晒伤表现：

*轻度晒伤→皮肤发热、烫、发红

*中度晒伤→皮肤发热、烫、发红、发痛

*重度晒伤→皮肤发热、烫、发红、发痛、起水泡

根据不同的天气环境，选择不同的防晒装备！

知道了太阳强大的威力，那该如何预防呢？正所谓知己知彼，百战百胜！在出门前，我们可以透过气象局、环保局所公布的当日紫外线指数预报来对对应选择不同的防晒装备！

防晒TIPS之一：遮阳伞，防晒衣

遮阳伞：**好是选择能够抵抗紫外线的太阳伞，帮助肌肤抵抗紫外线和其他各种辐射的伤害。当然，选择颜色较为暗沉的遮阳伞，其效果会更好哦。

防晒衣：天气炎热，很多人都会选择穿短袖或无袖衣服来穿，但是对于美眉来说，在户外的时候**好穿上防晒衣，这样才可以更大程度的减少紫外线对肌肤的伤害。

防晒TIPS之二：选择适合你的防晒产品

在出门之前涂抹防晒霜，不仅仅是脸上，脖颈处，手臂处都要涂抹防晒霜。

上班，购物等一般活动：可选用SPF值为8~15的防晒霜较好。

野外游玩、海滩游泳等活动：选用SPF值在30以上较好。

另外，要再提醒大家，防晒品只是延后晒伤时间，要维持良好防晒力绝对不能忘记重要的「补擦」步骤！

防晒产品Q&A

Q：防晒产品那么多，该如何选择？

A：防晒产品主要有：防晒霜、防晒油、防晒凝胶、防晒喷雾。防晒霜可达到较高的SPF值，缺点是防水性较差。防晒油的耐水性好，但使用上常有粘腻感，形成的薄膜较薄，不能达到很高的SPF值。

防晒凝胶在使用上较清爽，但SPF也不能达到高值。防晒喷雾使用上有凉爽的感觉，能达到大面积的覆盖，补擦方便，但须注意压力容器受高温照射后，会造成危险。

可依照季节、肤质，选用肌肤感受较舒适的产品，依照SPF指数换算防晒效果时间，每数小时补擦一次即可。

Q：如何辨别防晒产品上的SPF、PA的标示？

A：防晒产品上面通常会标示两种系数：SPF和PA。SPF是“Sun Protection Factor”的缩写，以数字标示，数字越大防护时效越长。假设皮肤在阳光下曝晒，10分钟后会晒伤，那么SPF15就可以将晒伤时间延后到150分钟后。

PA系数以“ ”标示，是皮肤晒黑的指标，“ ”是**不容易晒黑的强度。

Q：没有照到阳光就不需要防晒吗？

A：紫外线分为长波的UVA，中波的UVB，和短波的UVC。**短波的UVC在**大气层的时候就已经被吸收掉了。防晒主要是要防UVB和UVA。波长越短的紫外线，容易被各种东西吸收，而长波的UVA，会穿透玻璃与衣物，预防较困难，因此在室内也需要防晒。

建议可擦防晒系数较低，不黏腻的防晒产品。而通常置于店面用卥素灯，光线柔和，具有修饰功能，而且较省电，但却会释放出紫外线，因此，长时间在卥素灯下工作的人，就特别需要防晒，一般有化妆，或者擦SPF30，PA 等防晒产品即可。

Q：物理性和化学性防晒有什么区别？

A：物理性与化学性防晒的差别，在于其有效成分以反射或吸收方式来隔绝紫外线对肌肤的伤害。如防晒产品中常见的二氧化钛，即是利用反射紫外线的远离达到防晒效果，属于物理性防晒。

而利用化学成分吸收紫外线即属于化学性防晒。一般的防晒产品为使质地清爽且兼具足够的防晒效果，通常会添加物理性及化学性的有效成分。化学性防晒成分较易引起过敏反应，选购前不妨先试用。

Q：平常防晒品该怎么擦？

A：当在室内或是阴天时，可选用SPF15，PA 的防晒产品，可延迟晒伤时间为150分钟，皮肤不易晒黑。

若在室外，或是一般的外出，郊游时，可使用SPF30，PA 的产品，可延迟晒伤时间300分钟，且相当不容易晒黑。

当长时间在护外活动，例如海边、雪地等时，建议选用SPF50，PA 的产品，可延迟晒伤时间500分钟，**不容易晒黑。

Q：防晒擦越多层越好吗？

A：防晒产品并非擦越多层越好，加入擦了防晒油，又擦了防晒粉底液，再擦防晒粉饼，其防晒功效只是以系数较高者为准。另外，防晒也不是同一产品擦得越厚越好。不管你擦多厚，SPF15系数防晒霜，还是只要150分钟后失效。

薄薄一层效果也是一样，何必擦那么粘腻增加肌肤的不适感，如果真的不放心，搭配可阻隔70%紫外线的阳伞和小外套，不失为一个好选择。

Q：擦了隔离霜还要擦防晒霜吗？

A：隔离霜能阻隔紫外线及空气中的粉尘微粒，有些淡绿色的隔离霜还具有修饰肤色的效果，但其防晒效果有限。所以要达到良好的防晒功效，建议选择有标示SPF和PA两种系数的防晒产品。

想要做好防晒工作，除了外部防护措施，你还可以从饮食下手，内外调养保护肌肤。

防晒TIPS之三：出门前或是回家后喝一杯番茄汁

研究表明番茄汁含有97%的水分，能有效的缓解口渴，此外，番茄每l00g中含能量79kj，水分94.4g、蛋白质0.9g、脂肪0.2g，膳食纤维0.5g，碳水化合物3.5g、胡萝卜素550μg、核维生素19mg， 维生素E 0.57mg;钾163mg、钠5mg、钙10mg、镁9mg，铁0.4mg，锰0.08mg、锌0.13mg、硒0.15μg。它是果蔬当中对于防晒起到很大作用的。还有，将番茄切成片直接敷在皮肤上还可以有效的治疗被晒伤的肌肤哦。

防晒TIPS之四：少吃“吸光”食物

香菜、韭菜、酱油、木瓜、酱油、黑醋、咖啡等这些食物，对于想要美白的女性来说，那更是一大克星啦，因为着这几种食物吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害，容易使肌肤变黄变暗沉。到时候“白雪公主”做不了，放倒成了“黑炭妹妹”了。

下面小编为你推荐一些具有“防晒”效果的食物——

一、高维生素C水果

维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2-3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。

二、黄红色蔬果

红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得“黄黄”的。

三、豆制品

大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工后的豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50-88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，**好别多吃。

四、坚果

对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油脂。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因为“吃得越粗、皮肤越细”。

五、热可可

众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力内含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可粉，只要调和热牛奶，加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。

六、白萝卜

中医认为白萝卜可“利五脏，令人白净”。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素C，不仅能促进胶原蛋白合成，改善血液循环，保证对皮肤的血液供给，还能清除体内毒素，降低黑色素的形成，使皮肤白皙细嫩。

七、每天两杯茶

美国研究人员指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤损伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2-4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。

八、大枣

民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。大枣能益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮肤润泽。同时，大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着。

九、荔枝

中医认为荔枝能“益人颜色”，这也许是杨贵妃爱吃荔枝的原因。研究表明，荔枝含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、膳食纤维素、维生素A、维生素B、维生素C、柠檬酸、苹果酸等，适量食用，可促进毛细血管的血液循环，有美白肌肤的功效。但一次摄入不可过多，每次**好不要超过10颗，每周不要超过3次。

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