2024护士资格证培训班

针对ACS患者的健康指导

一、改变生活方式:

1合理膳食:：宜摄人低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食,多食蔬菜、水果和粗纤维食物如片菜、糙米等,避免暴饮暴食。

2适当运动：保持适当的体力活动,以有氧运动为王,汪意运动的强度和时间,以不致发生疼痛症状为度。

3控制体重：在饮食治疗的基础上,结合运动和行为治疗等控制体重。

4戒烟。

二、避免诱发因素：调整日常生活与工作量,不可过于劳累,避免情绪激动,减轻精神压力。

三、病情自我监测：向患者讲解疾病的知识,包括ACS 的疾病发生的简单过程、诱因、监护的意义,用药的目的、作用及注意事项,指导患者正确应用药物。 自测脉率,以及早发现心律失常。 告知患者及家属心绞痛发作时的缓解方法,如心绞痛发作比以往频繁、程度加重,疼痛时间延长,应警惕心肌梗死的发生,及时就医。

四、强化预防意识：预防动脉粥样硬化和冠心病,属一级预防,已有冠心病和MI病史者还应预防再次梗死和其他心血管事件称之为二级预防。

为便于记忆可归纳为以ABCDE为符号的五个方面：

A:aspirin(阿司匹林)抗血小板聚集/anti-anginaltherapy抗心绞痛治疗,硝酸酯类制剂。

B:beta-blocker(B受体阻滞剂)预防心律失常,减轻心脏负荷等/blood pres-sure control控制好血压。

C:cholesterol lowing 控制血脂水平/cigarettes quitting戒烟。

D:diet control 饮食控制/diabetes treatment糖尿病治疗。

E:education 普及有关冠心病的教育,包括患者及其家属/exercise 鼓励有计划的、适当的运动锻炼。