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第三，有的放矢地学习记笔记。

练习记笔记能力。笔记是将一个瞬间的记忆延展成短时的回忆。我们做托福听力题的步骤就是语言素材的输入——笔记的形成——笔记内容的反馈——答题。笔记是沟通原文和题目的桥梁。为什么需要记笔记呢？道理很简单：我们的记忆力是靠不住的。依我个人的经验，很多学生一开始学习托福听力恨不得什么都去记笔记，这样就耽误了听力，效果反而不好；有些学生认为听懂就可以，不去记笔记，而后发现很多考题似曾相识但是就是手足无措。所以，这里就有一个问题：记什么，怎么记。首先，记笔记的前提是对语音识别能力强。你连听都听不出来，何谈记笔记呢？其次，你要针对托福考试的特点来学习笔记。

我不建议大家模仿网上盛传的“笔记速记法”。这些方法都是来源于英汉口译的基本训练，他们的练习方式和托福学习是有差别的。总体来讲，方法如下：

1. 根据听力语料进行第一次记笔记练习；

2. 结合考题，翻开听力原文并且划出考点；

3. 根据听力语料仔细体会考点信息的语音特征，并且进行跟读模仿；

4. 将听力原文盖住，进行第二遍记笔记。

如果顺利，你第二次的笔记要点就是考试出题的信息点了。这个过程就叫做“有的放矢”。经过日积月累，如果你的第一次的笔记内容开始雷同于第二次，那么你的听力就算“入道”了。