直播课程
金格妃
新东方口语培训师亲授，听说读写词汇五步英语能力养成，进步看得见
李延隆
每天30分钟，14天见证听口蜕变，五步沉浸式学习，营造母语环境
霍娜
30h核心语法精讲讲练，梳理语法核心知识点，互动直播，学习群陪伴
霍娜
3天课程规划，英语零基础入门学习，资深老师直播答疑，全方位护航
8年英语听说教学经验，累计授课5880小时，学员15000+名。拥有剑桥大学CELTA教师证书、TKT核心模块及CLIL模块证书，获得剑桥大学CELT P/S培训师认证。其授课风格自然幽默，习惯用mind map等手段帮助学生建立口语思维，让学生轻松掌握语言知识。
AI智能背词、跟读、在线测评、错题智能解析，学习效果实时反馈。
专属班级社群，福利、督促、鼓励，一同进步。
《新概念英语教材》+《剑桥标准英语教材》，购课后教材三个工作日内寄出。
专业名师
精选名师授课教研团队
数百人教研团队授课方法
直播、录播结合培训经验
十数年辅导经验高清视频
涵盖考试重点难点上市机构
纽交所上市公司正规公司
公司备案资质完整百强品牌
连获多项大奖I've long been an advocate for napping. The best kind? A 20-minute snooze within a 30 minute time period (10 extra minutes to get comfortable and into sleep mode). Or try the Nap-a-latte, which is the dynamic duo.
我一直主张睡个小觉。哪种方式最好?在30分钟里睡上20分钟(另外十分钟是为了放松和进入睡眠状态)。或者你可以两种方式并用，喝杯拿铁与小睡片刻相结合。
But here's a big caveat: most people would probably choose caffeine over a nap, and ditch the nap entirely. Downing caffeine can be easier, quicker, and socially more acceptable in many ways. Finding a place to nap in the middle of the workday can be a challenge. And studies have also shown that when deciding between a nap and an "attractive wakeful activity," they choose the activity.
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