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中西医结合内科学教程

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体质平和人群3个药方预防新冠肺炎疫苗

1.药膳处方

处方一:组成(3人分量):黄豆、黑豆各50克,北杏仁(去皮苦杏仁)15克(打碎),瘦肉250克,陈皮1瓣,生姜30克,紫苏叶10克(鲜品更佳)。

煎煮方法:豆类用清水浸泡30分钟;猪瘦肉洗净切成肉沫后备用;瘦肉及紫苏叶之外的各种食材加水2000-3000ml毫升,大火滚开后转小火煮30分钟,加入肉沫及紫苏叶,再煮5分钟,加入适量食盐调味后即可饮用。

服用方法:煲汤饮用,饭后1小时温服。近1个月可以每周连续服用3天,或每2-3天服1次。

处方二:组成(3人分量):白糯米100-150克,带须鲜葱头(到葱白部分)7-8根,生姜5片,陈醋适量。

做法:白糯米、生姜洗净备用;加适量开水到砂锅中,大火煮开后加入白糯米、生姜煮20-30分钟。加入带须鲜葱头,煮至白糯米熟烂,再加入陈醋10-15mL搅匀调味,趁热食用。

服用方法:近1个月每周2次,每3-4天服1次。

2.茶饮处方:麦芽消滞茶(适合7岁以上人群)

组成(3人分量):生麦芽30克,布渣叶15克,北杏仁(去皮苦杏仁)15克(打碎),生姜30克,茯苓20克,普洱茶叶10克。煮泡饮用。

为进一步指导广东省充分发挥中医药在防控新冠肺炎疫情中的作用,广东省中医药局委托广东省中医治未病服务控制中心(广东省中医院)组织专家研究制定《广东省新冠肺炎中医治未病指引》,供大众人群、密切接触者参考选用。

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