医学教育网教学总监。曾任北京某三甲医院主治医师，医学硕士，坚持“不择一切手段记住重要知识点”的教学思路。众多考生心目中的“汤神”
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高危妊娠孕妇日常生活中有什么注意事项？护理要点是什么？
1、按摩
在产后10天内，家人可用手掌稍微施力帮孕妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，如果子宫收缩、疼痛厉害时，应暂时停止按摩，用俯卧姿势来减轻疼痛。
2、侧睡
让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。
3、止痛药
若是仍然感觉疼痛不舒服，影响到休息及睡眠，必要时可以用温和的镇静剂止痛。
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