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名师大咖面对面,有问有大收获多。1、科学调整习惯。
目前注意调整自己的作息习惯,每天的睡眠要保证,因为根据经验,肯定会有很多人考前睡不好,如果之前也睡不好,那么考试两天肯定盯不下来,所以这两天一定好好休息,为了考试两天的可能的失眠做好充分体力准备。饮食上注意清淡为主,保持健康最佳的身体状态,胡吃海塞和所谓的考前营养补充只会是让自己身体更糟。
2、积极心理暗示。
考前几天是心态最不稳定的时候,几乎大部分人都会陷入“考前忧虑焦急综合症”的困扰,越是考前的时候事情好像越多了,往往更加找不到条理,不知道怎么去适应和调整。其实最需要给自己一个轻松积极地心理暗示就好了。要知道每个人都情况差不多,有差别的是每个人投入的时间和精力不一样,另外是每个人的效率也不一样,所以盲目和别人比较是没有意义的。
人重要的是要和自己较劲,每天都有进步,每天都有收获这就可以了。已经准备了很长的时间,最后几天肯定是厚积薄发的时候。谁也不是奔着100分去的,只要60分万岁!“心态决定一切”,那么为什么不轻松愉快一些呢?焦虑也是一天,轻松也是一天,不期待奇迹,不悲观丧气,即便没有在考场上胜出,你所收获到的也将会是一笔人生财富:坚持的精神和奋斗的信念,还有是对于梦想的追求,对自己的职业发展更加清晰的把握。
3、充分思想准备。
努力调整自己的精神状态,时刻要提醒自己保持轻松愉快的心情;对于各种考前安排都要有清晰地认识和充分准备,即便有琐事耽误也不要乱了阵脚,遇到临时的干扰要沉着冷静,快速处理完毕投入考前准备中,切忌心情大起大落影响考试。
对于考后的结果有个客观理性的认识,不管过与不过都要处理好以后的学习与职业规划。我们要充满自信!加油!
4、合理学习安排。
目前的学习更应该讲究效率和方法,第一目标是模拟题,然后按照考前直播交流确定的重点和方向去看冲刺班讲义,温习之前做过的错题,优先是搞定模拟题错题和涉及到的知识点,打重点保卫战,考前一两天就做好模拟题就可以了。另外这两天注意学习时间问题,按照考试时间安排调整学习,锻炼在特定时间段思考习惯和方法问题。
5、重视细节工作。
目前要抠细节工作了,不要到时候慌了神,仔细看好题目条件,一般情况都会有的,如果你不知道怎么办的