听课
课程与PC端同步更新,充分利用零碎时间。做题
海量精选试题 想练就练 瞬间提分答疑
专业老师在线答疑 随时消除知识死角直播
名师大咖面对面 有问有答收获多一、调整作息时间 早睡早起身体棒
是不是很多人和小编一样,终于放假回家了,每天玩到半夜,中午才慢吞吞的起来。睡到自然醒,感觉世界都是我的。可是转头回来工作,晚上失眠,早上起不来,极大影响了我们白天的工作效率。所以我们要调整作息时间,慢慢回到工作轨道上。
二、放平节后心态 踏踏实实工作好
节假日大鱼大肉,长假玩乐过度,甚至通宵饮酒打牌等,导致我们一直处于兴奋的状态。突然回到工作中,心里难免不平衡和落差感。所以我们要放平节后心态,一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作学习的不良心态,也不要着急,可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸,想象好似随着吐故纳新,紧张也离开了身体。
三、制定学习计划 循序渐进轻松考
假期过后,我们要学会“换换脑子”,暂时放下节日期间的娱乐、休闲方式,让自己静下来。制定学习计划和2018年你的小目标。无论目标大还是小,多还是少,有规划总是好的。接下来你需要做的就是提高自己的自制力和执行力,一步一步只要坚持,终会遇见美好。
最新文章