时间管理与高效工作-诺达名师如何进行时间管理 -

时间管理与高效工作

刘用 / 咨询式实战管理培训讲师

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课程目标

人每一天都有24小时，但相同的时间人们却有不同的感受，有的人感觉自己很充实，有的人感觉自己很茫然。我们本是每分钟的主人，有时却成了时间的奴隶；我们未能利用好时间，有时却被时间所利用。课程介绍：　　管理理时间，其实就是管理效率。如何利用有限的时间提升工作效率，让我们工作、生活都能有条不紊，挥洒自如？本课程将传授您高效时间管理技巧，让时间管理之钥尽在掌握。　　本课程主要让学员掌握第四代最新时间管理技巧，即有效能地活在第二象限中，本课程内容包括：树立时间危机、时间管理认识、时间管理

课程大纲

**章 树立时间危机

 测试：算算你还有多少时间？

 时间的定义

 测试你的时间观念如何？

 忙人的告白

 对时间的认识反映你个人的价值观

 延长时间的价值是管理时间的真谛

 高效能人士的成功习惯

第二章 时间管理认识

 **代时间管理理论

 第二代时间管理理论

 第三代时间管理理论

 第四代时间管理理论

第三章 时间管理技巧

 请列出你重要的事情

 时间管理二八原则的应用

 成功人士与普通人士的时间安排区别

 时间管理优先矩阵

第四章 高效时间管理四步骤

 案例讨论：张经理的一天

 步骤一：认清个人角色

 步骤二：确定目标

 步骤三：安排工作进度

 步骤四：调整实施

 练习：制定个人未来一周时间计划

第五章：节省时间提升效率黄金法则

 讨论：通常我们的时间为什么会耽搁？

 有形与无形的时间窃贼

 法则一：制定计划

 法则二：养成快速的节奏感

 法则三：学会授权

 法则四：高效的会议技巧

 法则五：养成整洁和条理的习惯

 法则六：专心致志，当日事当日毕

 法则七：简化工作流程

 法则八：增强熟练度，争取**次就做好

 法则九：克服拖延推委的习惯，及时反应

 法则十：善用零散的时间

 法则十一：不让别人浪费你的时间

 法则十二：善用节省时间的工具

 法则十三：高效的阅读方法

 法则十四：科学合理的休息

 法则十五：终生学习

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培训大类

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