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田欣

积极心理特训营

田欣 / 情绪管理

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

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课程目标

课程导言您的员工经常处于积极状态吗?您的员工了解工作对他的重要性吗?您的员工抗挫折力强吗? 课程目标: 1、帮助您的员工树立主人翁意识,把握事业与人生的规律; 2、创新和主动地开展工作,认识到公司的事业与自己事业的紧密关系; 3、增长员工的智慧,使其能认识到此时此地努力工作的重要性 课程导师:田欣女士(积极心理学专家/幸福学研究者) 课程形式:封闭式体验教学,包括授课、互动、游戏、分享、讨论、总结等多种方式

课程大纲

积极心理特训营

**部分、自动识别身份与环境(觉醒单元)

一、生命的五大主题模块

1、情感

2、职业/ 事业

3、人际交往

4、健康

5、培养自己的积极品质:成长


二、与“企业”的婚姻关系

1、21世纪再论“功劳”与“苦劳”

2、永远的“铁饭碗”——如何提升自己的价值

3、心中永远的“痛”——错综复杂的人际关系


第二部分、每个人都在为自己而工作(认知单元)

一、“打工”是对自己不负责任的表现

二、工作将决定我们的生活品质

三、打工的心态与事业的激情

四、企业赢则我赢


第三部分、把握幸福时间(觉悟单元)

1、过去的满足

2、现在的幸福

3、未来的希望

4、是什么影响了我们的工作热情与工作成果

5、是什么让我们无法遵守每一项仔细的工作标准


第四部分、身心合一的体验(感悟单元)

生命的过程体验与收获结果


第五部分、感受积极(体验单元)

一、聚焦法

二、打破状态

三、暗示法

四、能量转移

五、优势探索

六、目标与使命

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