1、了解时间管理突破性的观念及方法 2、了解时间管理的误区 3、有效利用时间，提高工作效率及效能 4、提升对职业目标和工作目标的管理技巧 5、有效将个人目标与工作目标有机结合 6、操之在我，积极主动

时间内  容方法目  的
09:00-10:30**讲：时间管理基本知识
1、 什么是时间管理
2、 时间管理的作用
3、 时间管理的自我测试
4、 影响时间管理的因素
（1）时间管理的事件：
条理不清   经常救火  无效授权
无效沟通   不速之客  不会拒绝
职责不清   无效会议  电话干扰
（2）时间管理误区
误区之一：工作缺乏计划
误区之二：组织工作不当
误区之三：时间控制不够
误区四：整理整顿不足
误区五：进取意识不强活动
讲解
案例了解时间管理的基本知识及时间管理的重要性
**案例讲解和自测，了解自己是否存在
此类问题，认识此类问题在工作中的危害性
10:30-10:40课 间 休 息
10:40-12:00第二讲 时间管理理论的演进
1、第1代时间管理：备忘录型的时间管理（案例讲解）
2、.第2代时间管理：计划清单或记事簿型的时间管理（案例讲解）
3、第3代时间管理：价值观型的时间管理（案例讲解）
4、第4代时间管理：以原则为中心的时间管理（案例讲解）
5、时间管理中为重要的思维定
1）以终为始      2）效能**
3）做正确的事    4）要事先做讲解
演示
实例了解时间管理理论的演进
掌握时间管理的突破性的观念及方法
掌握时间管理的技巧和方法，因人而异选用适合自己的时间管理方法
12:00-13:30午 餐、午 休
13:30-15:20第三讲  高效能的时间管理
1、识别时间管理矩阵的四个象限
2、针对工作目标，须确认优先级（确认优先级的误区、时间管理的陷井）
3、以目标和原则为导向的工作方式
4、课堂练习：时间管理矩阵的运用视频
讲解
案例了解时间管理的规律
学习时间管理的矩阵，如何有效利用时间，提高工作效率及效能
**学习掌握如何效将个人目标与工作目标有机结合
15:20-15:30课 间 休 息
15:30-17:30第五章、时间管理方法
1. 四象限法则
2. ABCDE法则
3. 分级管理法则
4. 80、20原则
5.统筹方法
第六讲 克服原有的不良习惯
1、妨碍时间管理的四种观念
3、如何培养管理时间的习惯
4、时间管理运用在工作中的法则演练
分析
小结掌握如何运用时间管理的技巧和方法
了解妨碍时间管理的问题，知晓如何改变不良习惯的重要性
认识到时间管理要操之在我
有效方法、积极主动
总结与记忆回顾
点评·深化要点    ·融会贯通
·归纳与记忆要点
一天课程结束