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杨彬誉

《心理减压与情绪管理》

杨彬誉 /

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课程目标

提高中层管理者技能

课程大纲

  1、国家的目标:

  国家:科学发展,社会和谐

  2、企业的目标

  企业/家庭是社会的基础细胞

  安居乐业,幸福安康(感受)

  3、职业人的目标

  全心全意为人民服务是社会人的宗旨

  受益者:完美状态,迫害模式

  创造者:优状态,失败-再尝试模式

  先觉者:体验状态,至善模式

  个人的目标

  为自己的人生感受负责任

  ABC理论

  体验自己选择的生活

  5、生命的目标:生命的高选择是活出:自在/欢乐

  体验自己:生活独立体,我看着我在演电视

  创造自己:选择各种感受与事件

  认识自己:突破人我范畴,实现一体

  认识有与无,知道有无是一体的

  人人为我,我为人人

  心的自由与欢乐——无条件的爱

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