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张煦丹

效能金字塔—新员工的高效自我管理术

张煦丹 / 国家生涯规划师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

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课程大纲

课程背景

著名的管理学家彼得·德鲁克曾指出:“未来的历史学家会说,这个世纪**重要的事情不是技术或网络的革新,而是人类生存状况的重大改变。在这个世纪里,人将拥有更多的选择,他们必须积极地管理自己。”

教育学家苏霍姆林斯基说过:“真正的教育是自我教育,是实现自我管理的前提和基础;自我管理是高水平自我教育的成就和标志。”

教育家陶行知说过:“**的教育是教学生自己做自己的先生。”

诙谐作家杰克森·布朗曾经有过一个有趣的比喻:“缺少了自我管理的才华,就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后,还是原地打转。”

自我管理是迈向成功大门的前提,可见自我管理对职场人士的重要性。工作节奏加快,工作任务的繁杂多变,令每一个职场人应接不暇,忙而无功,忙而无法令很多人身心疲惫。如何更有效的发挥效能,做好自我管理,是每个职场人的迫切需求。同时企业竞争加剧,成本提升和利润角逐让企业更为关注单人劳动力的价值输出,个人效能与企业价值共赢共生,是我们时代的需求。

培训对象

新进员工、后备人才、管培生

培训目标

掌握职场效能金字塔,在满足公司绩效和目标要求的同时,促进员工从情志、时间管理、关系管理、目标意义管理四个方面不断精进与优化自我。

课程收益

对于个人:

完成思维升级,建立积极、正向的思维模式,以良好心态应对工作挑战;

学会管理与自己、与他人、与环境的关系;

掌握一套高效的时间管理、目标管理方法,并轻松落地执行,提升自我管理效能。

对于组织:

从心理层面梳理正向合理的职业信念,增强员工的职业目标感;

促发员工内驱力与组织目标相结合,实现企业与员工的双赢思维。

课程大纲

一、效能提升之基石—情志管理

1、高效能人士的思维塑造

(1)思维模型—观为得

(2)讨论:思维模式的影响因素

2、什么是正确的职场思维模式

3、职场两种思维模式

成长型思维VS固定型思维

关注圈VS影响圈

4、关注圈与影响圈

案例讨论:关注圈VS影响圈清单

5、情绪管理的三大绝招

聚焦目标

抽离

接纳

6、行为产生路径—不要让你的大脑自动驾驶

案例:职场思维:主导你的故事

二、效能提升之关键—时间管理

1、小游戏:时间管理游戏

2、时间管理四象限矩阵

3、案例研讨:四象限矩阵清单

4、番茄工作法

三、效能提升之核心—关系管理

1、关系管理的三个层次

与自己的关系

与他人的关系

与自然的关系

2、四种典型的人际风格

测评报告—了解自我,懂得他人

3、爱的五种语言

4、情感账户

案例:运用情感账户评估一段重要关系

5、人际互动的6种思维模式

案例:签署你的双赢协议

情景研讨:荒岛余生

四、效能提升之导向—目标与意义管理

1、职业价值观探索

自检与评测:舒伯13项职业价值观探索

2、生命之树—探索个人使命

手工坊:绘制生命之树

3、阶段目标—生命平衡轮

手工坊:绘制生命平衡轮

4、总结复盘 结尾呼吁

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