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赵明硕

幸福家庭--经营美好亲密关系

赵明硕 / 心理健康咨询师(高级)

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 西安

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课程大纲

课程背景:

亲密关系是人生中很重要的一件事,尤其对女性,我们从少女时代就期待觅得良人,就像扬帆远航的船只,寻找港湾在哪里?找到了心就会安定,找不到,总在张望。终于,成年后的某一天,你遇见了那个人,走在一起,走着走着,却总是距离想要的幸福差那么一点,到底问题出在哪里?

亲密关系如此重要,可与它的重要性成对比的是,我们在成长中接触的怎么经营亲密关系却一无所知,大部分是凭着本能的冲动、想当然的应该和从父母哪里继承来的习惯,本课程旨在从心理学的层面分享一些新的经验给到各位,帮助大家打开对亲密关系的一些新的认识,可能会帮到你。

课程时间:3小时

课程对象:女性员工

课程方式:

30人以内沙龙,场地要求有地毯可席地而坐,体验感更好;

大课堂讲授为主, 视频案例教学+游戏互动(男性可参与)

课程大纲

**讲:真正的亲密是两个真我的遇见

阴性力量

阳性力量

阴阳力量的结合

第二讲:破解亲密关系的三大谜团

什么叫做找到对的人?

什么让我们在一起?

什么让我们貌合神离?

第三讲:亲密关系中的情绪管理

愤怒是为了保持独立和学会分离

恐惧让你与内在的深入连接成为可能

人人都需要再来一次按钮

四、接受自我责任,在亲密关系中做一个成年人

第四讲:培训亲密关系中积极的沟通方式

透过关系视角看彼此

听懂伴侣的“画外音”

争吵是愤怒背后的悲伤

冷战,无言的愤怒

学习正确吵架

男人需要尊重,女人需要爱

CHAIRS--丈夫拥有的六种主要能力

六、关注 抚摸 欣赏 接纳的神奇力量

第五讲:走出亲密关系中的常见困境

永远提高自己的异性吸引力

观察父母的亲密互动方式

面对第三者的挑战和危机

诚实是关系的**保鲜剂

面对性不必有羞耻感

课程回顾与总结

互动:回答学员提问

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