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王震

教练技术减压告别焦虑

王震 /

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 河北

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课程大纲

【课程背景】

现代职场人工作节奏超级快,紧张、焦虑、压力大,希望更科学的减压;

如何由内而外的快乐、幸福、感受到自己内在的喜悦与丰盛,更好的进入工作状态;

**本次课程掌握一些教练的方式更好支持自己与团队成员减压,提升心理能量。

【课程收益】

挖掘内在正向资源,激发内在的力量感,促进参与者更加自信更加高能量;

激发出由内而外的 快乐、幸福、喜悦、丰盛能量,告别焦虑的状态,有利于减压;

提供打造幸福团队,促进团队成员拥有强烈归属感的1套流程,促进融合;

学习教练5个实用工具,促进大家拥有良好的工作状态。

【课程对象】

希望打造幸福团队,促进团队成员拥有很好的归属感的HR和团队管理者;

希望激发出更多由内而外的快乐、幸福、喜悦、丰盛,告别的焦虑的精英骨干;

希望自己更加自信、高能量,**这种方式减压的销售团队、部门总监、经理、主管。

【课程时间】1天(6个小时/天)

【日程安排】

开场:老师自我介绍,内容安排、日程时间、学习方式等

参与者联接:参与者用一种好玩的方式互相自己介绍自己

理解教练赋能的底层逻辑

学习掌握教练赋能的工具方法

【课程大纲】

教练提升人们心理能量背后的逻辑是什么?【理解】

——产出:感知传统对话与教练对话的差异,理解教练对话赋能背后的逻辑

——呈现方式:角色扮演 讲解 共创成果

教练赋能他人的方法有哪些?【掌握】

——产出:体验内在丰盛,激发快乐喜悦,内在有力量的4个工具

——呈现方式:学员之间角色扮演 讲解 教练提问启发大家

——物料准备:一沓便签纸 签字笔(务必准备好) 一张A1纸 马克笔

如何进一步拉升落地大家喜悦快乐的工具?【掌握】

——产出:1个落地的工具 落地的6个步骤 教练赋能式的提问

——呈现方式:教练与被教练者的提问

现场生发一些场景,进行共创与解答

——产出:给大家一些更多的支持与赋能

——呈现方式:讲解与答疑

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