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张灏蓉

职场穿搭与妆容

张灏蓉 / 实战商务礼仪与服务意识培训专家

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 珠海

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课程大纲

【课程背景】

随着社会的发展和进步,职场人士越来越重视自己的形象,因为好的形象可以增加一个人的自信,对工作、晋升和社交都起着非常重要的作用,甚至会直接影响到一个人的成败。据著名形象设计公司英国CMB对300名金融公司决策人的调查显示,成功的形象塑造是获得职场成功的关键,形象直接影响到收入水平,那些更有形象魅力的人收入通常比一般同事要高14%。本次课程以职场形象中的三个维度:发型管理、职场妆容和服装搭配为切入点,并**知识点为大家分享如何打造你专属的职场形象,每一个章节解决一个问题点,简单易学、有趣有料。

【课程收益】

掌握职场不同场合,着装搭配技巧

掌握职场专属形象,塑造职场专业度

掌握正式商务场合,职场商务形象

掌握不同脸型特点,选择定位风格

【课程对象】企业员工、职场精英

【课程时间】半天,3小时/天

【授课方式】理论讲述 互动实操 小组讨论 视频分享 模拟演练

【课程大纲】

**讲:形象管理-职场的敲门砖

**节:职业形象展示你的专业度

第二节:魅力印象管理—形象定成败

1.形象说话—解读形象的秘密

2.印象管理的观点—和谐

3.身材与五官的量化管理—量感与五官

第二讲:用妆容塑造职场自信

**节:精致妆容**步--底妆

1.气垫、BB、粉底品类那么哪款才更适合你

2.一白遮三丑,底妆真的是越白越好吗

3.三个步骤教你快速打造干净透亮的精致底妆

第二节:精致妆容第二步--眉妆

1. 职场女性**具共性的画眉问题

2. 简单三步教你搞定“染”眉之急

3.眉笔还是眉粉你到底适合哪一种

第三节:精致妆容第三步眼影 眼线

1.眼影色系那么多,我该如何挑选颜色

2.找准三个位置快速教你画好眼影

3.两个分解动作画眼线有快又直

第四节:精致妆容第三步--腮红 口红

1. 如何选择适合你的腮红和口红色号

2. 三秒定位,教你快速画好腮红妆

3. 六点连接,打造适合你的完美唇形

第五节:各种脸型的化妆技巧

1. 如何修饰你的方形脸

2. 如何修饰你的圆脸

3. 如何修饰你的长形脸

4. 如何修饰你的菱形脸

第六节:化妆的礼仪

第三讲:用发型增强气质风格

**节:显脖子长的发型

1.盘发

2.马尾

3.短发

【盘发实操】

第二节:气质发型塑造

1.发际线高的发型

2.头发稀少的发型

3.蓬松发型的打造

第三节:发型与职业的讲究

1.职场商务

2.服务窗口

3.培训老师

第四讲:用穿搭提升个人魅力

**节、水果身型扬长避短技巧

1.上小下大-梨型

2.上下相同-直线型

3.上大浑圆-苹果型

4.上大下小草莓型

5.前凸后翘-沙漏型

6.男士身型

第二节:四季型人(身体颜色)

1.可爱风之春季型人

2.浪漫风之夏季型人

3.文艺风之秋季型人

4.冷艳风之冬季型人

第三节:职场形象TPORM原则

1.人在职场符合身份的形象原则

2.人在职场需要遵守的场合惯例

3.人在职场如何正确认知TPORM

第四节:不同场合穿搭要点

1.客户谈判之商务场合

2.通勤之轻职场穿搭(女士)

3.通勤之轻职场穿搭(男士)

4.洽谈客户社交职场穿搭

5.365天不能少=基础款配搭与购买

6.四种场合必备款配搭与购买

7.画龙点睛之配件搭配与购买

第五节:服装色彩进化论

1.色彩的秘密,越是鲜艳越是难穿?

2.色彩中时尚与经典的对碰

第六节:气质品味提升技巧

1.服饰风格诊断技巧

没有不适合的色彩

服饰量化管理

第五讲:职场商务形象塑造

**节:仪容规范和要求

1. 首因效应

2. 男士细节标准:发型与五官

3. 女士细节标准:发型与妆容

第二节:仪表规范和要求

1. 着装原则

2. 男士着装基本要求

1)规格与场景化着装标准

2)配饰与着装细节标准

3)男士商务着装禁忌

3. 女士着装基本要求

1)规格与场景化着装标准

2)配饰与着装细节标准

3)女士商务着装禁忌

4. 岗位着装标准

1. 女士工作服着装标准

2. 男士工服着装标准

3. 工作牌(胸卡)的佩戴

4. 佩戴首饰要求

【互动】仪容仪表自检互检

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