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王守媛

情商塑造与非暴力沟通

王守媛 / 九伴思创创新工坊技术官 美国ISOL国际学习组织协会成员 美国CCOB(商业创新)协会成员 九伴7步

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 石家庄

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课程大纲

【课程背景】

当企业发展到一定阶段时,作为企业中**为关键的因素“人”的问题就会出现,而直接在日常工作,管理中呈现的沟通问题,轻则是一般的沟通不畅,严重时就是在各类管理和沟通中充满隐蔽的精神暴力现象,缺乏倾听,主管评判,固执己见,无端指责等这些内容都会影响企业的健康发展,非暴力沟通正是基于人本主义的心理学内容,致力于帮助企业解决这些问题的高效沟通工具。

【课程收益】

培养企业管理者和员工坦诚开放的沟通心态,习惯与技能。

觉察自己功能不良的自动化沟通方式,并掌握改变的方法。

应用非暴力沟通的要素和技能使各部门人际关系的沟通更加顺畅,有效降低沟通成本。

有效化解管理者与下属,上司之间的各种分歧,矛盾与冲突,提高沟通效率和团队凝聚力。

积极转化工作中的争执和压力,创造互惠双赢的人际关系。

为员工营造快乐,互助,有爱,和谐和有利于成长环境与氛围,让他们充分感受到企业的人文关怀和人性温暖。

【培训对象】

企业中高层管理者,所有员工。

【培训时间】

6小时/1天

【课程大纲】

**部分:非暴力沟通的内涵

一、沟通的重要性及目的

控制成员行为

案例:苏州酒店

激励员工改善绩效

案例:汶川地震

表达情感

案例:安利 黑手党

流通信息

案例:日本企业的工作交流

二、非暴力沟通发展史

非暴力沟通发展简史

非暴力沟通基本方法

视频播放:父亲和女儿关于专业的讨论

小组研讨

三、非暴力沟通的应用

1、非暴力沟通的作用

2、沟通中的壁垒

道德评判

进行比较

回避责任

强人所难

3、非暴力沟通的要素与过程

观察与评论

课堂练习

感受与沟通圈

沟通圈的理解运用

打招呼

讲事实

说想法

谈感受

敞开

5)需要

6)请求

4、学会观察——区分观察与评论

案例解读与课堂练习

   5、体会感受:区分感受与想法

案例解读与课堂练习

6、探寻需求

个人成长经历的三个阶段

情感的奴隶

面目可憎时期

生活的主人

案例:选择的自由

课堂练习

7、提出请求

8、非暴力沟通的正向反馈

1)用为什么!

2)多关注人!

3)不要但是!

9、非暴力沟通的负向反馈

1)用什么原因!

2)多关注事!

3)多用但是!

10、理性思考 感性表达

1 )基于事实

2)表达感受

3)明确影响

4)表明希望

11、沟通的十二字箴言

1)想什么:想要达到的目的是什么?

2)要什么:对方需要的是什么?

3)给什么:我可以给对方什么?

4)做什么:我希望对方做什么?

第二部分 倾听与反馈的力量

一、沟通目标

1、达成任务

2、建立关系

二、倾听的层次

1、下载:基于过去的经验倾听

2、事实:基于发生的事件倾听

3、同理:基于当下感受的倾听

4、生成:基于未来目标的倾听

三、倾听的两大工具

1、积极主动倾听

2、同理心倾听

四、反馈的两大工具

1、沟通的正向反馈

1)用为什么!

2)多关注人!

3)不要但是!

2、沟通的负向反馈

1)用什么原因!

2)多关注事!

3)多用但是!

第三部分 高情商的本质

一、脑科学原理

1、三脑原理对情商塑造的启发

1)安全脑:本能呆、打、逃

2)情绪脑:尊重、认可、信任

3) 思考脑:高流明创造力、合作

2、人的四种思考方式,人都有选择的权利

1)认知力

2)自觉力

3)想象力

4)良知力

3、责任的两大障碍

1)推诿

2)抱怨

二、高情商者思维转换工具

1、高情商者的责任转换视角

1)关注圈:无能为力的事件

2)影响圈:对未来有影响的事件

3)掌控圈:力所能及的事件

2、高情商者的思维转换

1)不要因为无能为力的事情影响了力所能及的事情!

3、高情商者责任的转换工具

1)我现在做什么改善现状!

演练:责任转换行为表

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