【课程背景】

职场工作难免会遇到各种难题和困扰，抱怨委屈只能让自己陷入迷茫的沼泽，内心也越来越沉重压抑，心理沙盘游戏归属于表达性艺术，以分析心理学流派之无意识理论为基础,注重共情(Empathy)与感应, **心理学专业的投射技术、自由联想技术、意象技术等，探索潜意识压力、提升自我修复力，放松心情，促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，培养协作性人才，发现团体中的共性，加强成员间的精神交流，改善团队气氛。

【授课对象】  中层领导、基层班组长、一般管理人员、基层员工

【授课方式】  理论讲授 游戏团辅 互动答疑

【授课时间】  0.5/1天

【预计收益】

1、沙盘游戏的理论知识背景、原理和用途

2、表达性艺术的疗愈方法和场域模拟，相互赋能

3、提升自我修复力，增强自我认知水平

4、提升团队和人际之间的配合协助能力，复杂的事情简单化

5、游戏中乐趣无穷，参与者内心变得轻盈放松，能增强亲子关系

【课程大纲】

**单元 沙盘游戏的由来和理论依据

一、沙盘、沙具、沙箱在游戏中的作用和规则

1、分组规则、**一个喜欢的沙具进行自我介绍

2、心理学知识：潜意识、投射、意象、自由联想、共情等

3、讨论团体中的集体无意识和易形成的人格面具

二、沙具的类型和象征含义

1、人物类沙具的摆放和象征

2、动植物类沙具的摆放和象征含义

案例：积极状态的沙盘和消极状态的沙盘对比

第二单元 情绪管理与沙盘游戏

一、弗洛伊德冰山图分析情绪来源

1、意识与潜意识、前意识

2、本我、自我、超我的人格结构与情绪

3、焦虑、抑郁、强迫等心理的区分与缓解

二、团体情绪投射沙盘

1、人格面具与积极情绪

2、霍金斯能量表：人的低能量状态如何调整

3、找到沙盘游戏中**具有代表自己的沙具，情绪、状态等

三、情绪沙盘中的“阴影”部分处理

1、团队中的“主旋律”，投票选出代表“阴影”的个体

2、修复“阴影”给心减压

游戏互动：6-8人一组，在游戏中表达情绪

第三单元 人际关系与沙盘游戏

一、职场人际关系的沙盘解读

1、成员轮流发言并提出意象及自由联想

2、人际关系的潜意识投射

3、他人冲突与自我冲突内耗

二、亲子关系的沙盘互动

1、九宫格式区域分布沙具

2、亲子关系沟通技巧和微观解读

3、夫妻沙盘游戏中爱的流动

实操：根据不同人群和类型进行分组，每组6-8人，在指导师的引领下进行专题沙盘游戏