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吴锦东

职场进阶修炼

吴锦东 / 身、心、灵健康成长教练

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课程大纲

简单描述(课程效果):

团队工作没有干劲,工作没有目标,没有方向,缺乏士气怎么办?员工不忠诚、流动率很高怎么办?团队执行力、行动力很差怎么办?团队职场不明白职场之“道”(规则),工作没有主动性、效率低下怎么办?职业倦怠症是否困扰着你的公司?僵硬的管理制度是否束缚你公司的生产力?沉闷的工作氛围是否降低了你公司的竞争力?现

课程大纲:

**节  调整心态,积极面对

——从修正对待工作的态度开始1.小游戏大智慧、心态决定命运

2.“打工”思想的严重错误

3.工作是愉快地带薪学习4.好工作在你心中,并且是干出来的5.金钱是工作带来的副产品6.正视付出与回报

7.把任何交给你的工作都做好8.公司的问题就是你的机会9.专注和热情是快乐的源泉第二节 了解自己,发现自我,相信自己——挖掘潜能,改变生命轨迹  1.认识自己的优势

2.完善职业生涯规划  3.改变命运从认识自己开始  4.发挥自己的特长  5.重建失去的自信  6.提升自我竞争优势  7.成功预演  8.自我激励第三节 设定目标,保持弹性——快乐就是一步一步地达成目标    1.设定目标    2.目标可行性调查    3.正面看待你的目标    4.适时制定新目标    5.评估你的动机    6.善用过去创造未来    7.建立弹性的期望    8.化危机为转机

第四节 习惯良好,方法正确  ——好习惯和方法是实践快乐的关键    1.双视角思维  

2.集中能量    3.**次就把事情做对  4.一事一清    5.制定工作计划    6.适时修正    7.学会与别人协调工作    8.立即行动

第五节 管理情绪,排解压力——快乐工作的渠道1.转变观念2.积极自我暗示3.适时宣泄4.自我调适5.拔除生命中的烂草莓6.拓宽心胸7.体察他人情绪8.压力排解第六节 不断学习,增加技能——快乐工作的前提1.学习改变命运

2.只有专业才能出众3.只要你成为某个领域的专家,一切将随你而来!

4.专业 通才 态度=企业“人财”第七节 均衡生活,乐在工作——工作生活化,生活工作化1.赚钱不是人生唯一的目标2.享受工作过程3.养成良好的生活习惯4.学会感恩5.有健康才有快乐6.工作与家庭的均衡7.找回自我实现价值的方向8.快乐习惯的养成

 




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