一、课程背景

人们在进行公众演讲时主要有两方面的问题，一是缺乏讲台表达的训练，手足无措；二是不知道说什么，无话可讲。本课程着重解决以上两个问题，让学员掌握讲台展示的基本技巧，并能快速编写演讲提纲，突破公众演讲的瓶颈。

二、课程收益

收益 1：突破当众讲话的紧张恐惧，提升公众表达和当众讲话的能力；

收益2：掌握肢体语言3大基本要素（体态、面部表情、手势）的运用技巧，具备良好的演讲风范；

收益3：掌握口语表达的基本要求，提升演讲感染力；

收益 4：快速掌握演讲提纲的编写技巧，让演讲游刃有余；

收益 5：掌握讲故事的技巧，让演讲呈现有声有色。

三、学员对象：

企业管理者，需要**表达提升影响力的人。

四、授课形式

教案讲授、案例分析、情景模拟、现场演练等

五、授课天数

1-2天（6小时）

六、课程大纲

**讲：克服紧张

一、紧张的十二种表现

二、克服紧张的方法

1.充分准备，反复演练

2.建立自信

1）自我暗示

2）昂首挺胸

3）自信五步法

4）消灭小动作

3.身体调节法

1）腹式呼吸法

2）肌肉放松法

3）喝水调节法

4.精华提升卡

1）做法

2）规则

5.课堂练习

第二讲：肢体技巧

一、体态

1.站姿

1）站姿要领

2）不良站姿

3）视频欣赏

4）课堂练习

2.走动

1）走动的要领

2）走动的目的

二、面部表情

1.微笑

1）标准微笑

2）课堂练习

2.面部表情

1）常用面部表情

2）不恰当面部表情

3.眼神

1）眼神应用的原则

2）课堂练习

三、手势

1.手势的分类

1）上位手势

2）中位手势

3）下位手势

2.常用基本手势

1）常用单手手势

2） 常用双手手势

3）课题练习

3.手势应用的原则

1）自然

2）协调

3）变化

4.不恰当的手势

1）兰花指

2）指人

3）掌心向下

4）幅度过大

5）过于紧绷

第三讲：口语表达的基本要求

一、口语表达的基本要求

二、语速的控制

三、停顿和重音

四、克服口头禅

1）常见口头禅

2）克服的方法

五、课堂练习：古诗文朗诵

第四讲：编写演讲提纲

一、案例欣赏

二、结构化思考

1. 演讲的主题

2. 支持这个主题的论点有哪些

3. 支持这些论点的案例是哪些

三、案例选取

1. 亲身经历

2. 贴近听众

第五讲：学会讲故事

一、案例欣赏：讲故事的技巧

二、深入情境

三、展示细节

第六讲：综合演练

七、培训要求：

1、受训总人数尽量控制在30人以内，**多5组，每组4-6人，；

2、各小组必须配备组长1名；

3、组长要求：协调能力强，能领导小组完成整个项目，具备一定的项目管理能力；

4、每个小组**少准备2张大白纸，白板笔（黑红）各3支。