【课程目标】

1、提高一线操作员工职业素养。

2、升级一线员工职业心态。

3、提升一线员工的自我心理减压能力。

4、构筑和谐健康的工作环境。

【课程时间】

一天

【课程特点】

1、互动式内容讲述、视频、现场体验式小练习（随机）相互穿插、融合。

2、老师授课语言有趣、有“味”，学员时而开怀大笑、时而精心反思。

3、课程设置完全以现场人的需要而相时、相机而变，以结果为导向，不拘泥于常规。

4、课程案例来自现场、实际生活，于点滴中提炼生活哲理。

5、课程虽只半天，但完全聚焦于课后的应用，而非一听而已。

【课程设置】

分为几个小单元进行

一、为了什么？为什么？

   1、不谈工作，谈生活；不谈单位，谈谈你。

   2、我们人一辈子做所有事的根本目的是什么？

   3、快乐从哪里来？

   4、快乐产生的三条通道，重新定义、创造成就感、处理好关系。

      案例：一家电力国企员工想要推卸责任的案例（本人实操）。

   5、这辈子，你原本有多个选项，为什么却偏偏来到这家单位呢？

   6、你爱不爱这家单位？你爱的理由是基于什么？

   7、活在当下的案例。

     8、幸福来自于知足，知足来自于不挑剔，不挑剔来自于平等心，平等心来自于感恩，感恩心生发幸福感。这个循环图，是你想要的吗？

      9、我们都期望自己明天比今天好，可是太多时候却让过去不断在今天轮回。

      小练习：我的纸条。

二、关于目标与想法

     1、工作中，你想让自己有价值；家庭中，你想越来越幸福；人际关系中，你想越来越好。可是你是想了，还是行动了？

     2、人说“三十而立”、“四十不惑”，你有真正想过，到底要立什么吗？怎么立？运用钟摆原理讲透，你不立，就会生活中，不断纠结、郁闷、烦恼，这是你想要的吗？不惑，你要不惑的是什么？运用中华智慧太极图把人讲的心门打开。

         现场小练习：两两搭档，梳理并确定自己的立场。并加以感性引导。

 三、视角与情绪

     1、从与家庭成员的关系展开，你的“对”是什么？因为你想“对”，生活中，你让自己错过了多少的关系、错失了多少的机会。

     2、工作中，你“对”了，领导的话，你不听、同事的感受，你不顾，。你对了，又怎样？家庭中，亲人、爱人的话，你不听、他们的感受，你不顾，你“对”了，又怎样？

     3、工作中，遇到不顺、逆境，甚至可能仅仅是你的性格偏执、误解、有话不是积极沟通，而是憋在心里一顿胡乱猜忌，你不但不会反思自己，而是习惯性的诉苦、抱怨、评判，你不断“外指”，你到底得到什么，有失去什么？你把自己的生、人际关系搞僵、搞糟，让自己孤独、心痛，这是你想要的的吗？

      4、你的情绪，破坏了你的关系、影响了你的工作效率、破坏了你的健康、影响了你的财富增长，你好像处处不顺、处处遇到坎，你知道为什么？

      5、用理性的选择来看待“变化”，面对变化，你只有三种选择，要么改变、要么适应、要么出局。你的选择是被动的，还是主动的？你愿意为自己做“主”吗？

         小练习：情绪自我疏导、调适的流程。

  四、责任与大局

      1、讲解你的被迫心。讲解你的受害者与责任者的角色。

      2、心者，道之主宰。你的受害者角色让你过了怎样的生活；你的责任心，又会给你创造怎样的你想要的生活。

      3、视频《一个老航天员的心声》。

      4、讲解“我=团队”和“行有不得，反求诸己”。

      5、先大家原地体验，再从传统文化的视角讲解“君子”与“小人”，来引发每个人内心对责任的深度感悟。

      6、团队三要素：服从、忠诚、推崇。由此讲解引发企业内部建立相互推崇（推崇单位、推崇领导、推崇同事、推崇国家）的正向人文环境。

      7、全体大声宣言，做自己的主人、放开纠结，做一个坚定的、坚持的责任者，为自己、为家庭、为单位、为国家、为社会做好一份贡献与责任的庄严承诺！（把现场氛围推向高潮）