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于滨

高效时间管理-致胜工作效率

于滨 / TTT实战高级培训师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 石家庄

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课程大纲

【课程背景】

当下时代企业运营不同阶段过程中,组织内员工工作效率决定了企业运营流转速度,故**提升时间使用的技巧增效从而提升员工工作效率尤为重要。工作中的压力,流程的要求,标准化操作的重担,懂得把重要的时间去做重要的事情,取舍的二八法则之道等等;追根溯源,本课程帮助企业内职员从自身时间管理能力意识进行学习;从自我认知、压力调试、 生活工作平衡习惯的养成,提高工作效率的方法等;由浅入深进行学习;授课风格强感染力,重逻辑与效果且利用丰富的案例和互动帮助塑造职业能力、强化自身综合专业水平,还等什么?早一天学习,早一天受益,早一天实现目标。

【课程收益】

帮助员工快速了解做**的自己、提升工作效率,整体系统化提升时间管理能力

有时间管理效率-明晰自我时间管理意识,建设有目标,有效果的队伍

感知工作与生活所需的“心理调整力”“底层逻辑力”“综合心态力”

养成良好的时间管理能力自控力、以及不断优化的成果

【课程安排】

1天(6小时/天)

【课程方式】

六位一体课程体系:原理 思维 方法 工具 案例 研讨练习

轻松幽默的授课风格讲授落地内容,戏称“培训界的相声大师”

【课程大纲】

导入:压力 调试=良好心态致胜心率的底层逻辑

案例:【百岁人生】提升心理格局认知,快时代需求

新时代对职业人界定(后疫情时代 移动互联网时代 00后时代)

① 为什么做了很多是效率却不高

② 每天忙得晕头转向却没有方向目标

③ 为什么一遇到事情冲突就会有矛盾

认知篇:高效工作的意识、时间管理的必要性

互动:感恩墙-感知情压心态重要性的底层逻辑

1)正视低效率的“隐形杀手”(任务艰苦、怠慢、环境限制等正确认知)

工具:ABC理论-内在原因-时间管理内因

案例:人生标尺的启示,写给自己5年后的一封信(感知)-**高效率自己

2)六大案例感知“角色极致与破冰”

①自律与极致

②个人到群体协作

③课中互动

④透过现象看本质-高效率的底层逻辑以及企业所需

⑤课中讲授

⑥正见高效

3)时间管理失衡-低效率与高效率都遵循的前提假设

① 前提假设思维

案例:找青蛙(惯性思维)

② 压力致使退缩的四特性

案例:正念感知

4)时间管理的缘由

① 冰山模式

② 正念-削弱低效的产生来源、减缓磨合

③ DISC性格分析-时间管理与自我习惯底层逻辑

工具:DISC诊断分析

互动:感恩墙的启示

提升篇:效率意识-良好的时间管理与高效能-外部修炼

1、时间管理与自我管理的结合-良好的时间管理与好的习惯养成高效率的结果

① 如何调节低效率的底层逻辑

② 《焦虑自测表》-了解自己-做自己的主人

2、以目标为结果-致胜效率-时间管理用结果说话

1)时间管理**步-有目标、有主次

工具:SMART,PDCA,5W2H,鱼骨图共创(挖掘、取舍、归类、调整、执行)

互动:BINGO的启示

2)视过程不断精进-过程影响结果

工具:德博诺六项思考帽

工具:高效会议的罗伯特议事规则

3)卓越职场人的效率管理

① 时光倒流的启示

② 重要紧急四象限

③ 利用麦肯锡金字塔模型提升TDL高效工作习惯

工具:金字塔模型-WBS任务分解;抒写实际的工作目标

3、胜任素质模型-打破障碍

高效能人士(高标准,高要求、团结共赢)

①独立思考、积极主动

②及时沟通、以终为始

③物品归档、条理清晰

④提前计划、要事**

⑤及时总结、迭代进步

⑥换位思考、合作共赢

⑦planA and Plan B

互动:PDCA/TDL并展示

4 总结与回顾

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