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**讲 身心双修
一、身心的烦恼
1、安心是个大问题
2、精神内耗的根源
3、身随心疲亚健康
4、现代人生之反省
二、心灵的安顿
1、参透宇宙的本源
2、修悟人生的真乐
3、超脱精神的内耗
4、知止而定的工夫
5、致虚守静的道法
6、空明等持的修行
7、顺天休命的易理
三、健身的要诀
1、身心双修的大法
2、强身健体的功夫
3、长生久视的道法
第二讲 齐家乐业
一、家之根本
1、现代家庭的问题:三心失落,成长之殇
2、家庭和美的本源:君子之道,造端夫妇
3、家庭安乐的根基:君子悟本,孝悌也者
二、家风建设
1、旺家之风:家庭兴旺的根基所在
2、何以传家:从道德传家到富贵传家的渐衰
案例:孔子的家族延续
案例:梁启超的治家之道
案例:郑板桥的教子之方
3、夫妻之道:《易经》风火家人卦的启示
4、家规家训:历代家训的精髓解析
1)颜氏家训的精髓
2)钱氏家训的精髓
3)朱子家训的精髓
4)王阳明《示宪儿》
5)曾国藩家训的精髓
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