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丁艺欣

阳光心态

丁艺欣 /

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课程大纲

【课程背景及特色】

这样的心态技术**有效!

一堂让心灵创造财富的课程!

融合催眠NLP心灵魔术国学精华的潜意识神奇课程!

现场打造能量体系改变你品质的成功之旅!

有效果 有笑果

【授课方式】

教授演讲、互动分析、问题讨论、工具应用和实战案例分析相结合。培训方式**全面:**视听法、 角色扮演法、 案例法、 讲授法、 演示法、 游戏法、 研讨法、两人对话、排列法、 互动体验、催眠冥想式、思维导图 快速记忆……达到具体技巧简单实用,信念系统震撼蜕变的目的.  

【课程时限】

1天——3天

【课程收益】

提升生产效率和企业利润;  

建立企业拓展基础,帮助企业去面对急速变化的商业环境所带来的挑战; 

提升创意及持续创新; 

吸纳优秀人才,减少职员流失; 

建立企业语言,推广企业文化,改善沟通形式,提升沟通效率; 

发掘和发展职员个人的独特才能; 

增强其他改善计划的效果; 

凝聚团队力量,实现企业理想。 

达成预定目标能力的提升,对自己的人生负责

更有效率的领导能力

人生方向的全新思考方式

清楚、直接与有效的沟通能力

自我认同、自我开放、生命活力的获得,更清晰的思考

人际关系的满意度、接受度、乐趣的提高,增加更多的生活乐趣

【课程内容】

**篇 情绪与压力管理实战篇

**部分  三大阳光心态密码

一   职业定位简易测试

二   打破惯性  

习惯于缺点才是**大的缺点。  

三   快速调节情绪的正能量三大密码:

1    焦点密码:  

1.1   注意力=事实  

1.2   一般人和二般人的焦点区别

2     动作密码:动作创造情绪

2.1   状态改变法:不要垂头丧气,挺肩,呼吸,展眉心,嘴角上翘

2.2   弹指高歌法。

2.3   跳舞欢呼法。

2.4   生理平衡法:NLP-神经语言程序学

3     定义密码:

3.1   ABC法则

A事件

  B

C情绪反应

3.2   事情具有两面性:

3.3   NLP事件三问-有效果比有道理更重要

3.3.1  定义

3.3.2  好处学到

3.3.3  如何解决

      3.4   人生的意义:终极解释

第二部分  四大认知工具  

一     心中图像法则:

1      树立正确图像

心中图像:长久以来我们内心都有正确的图像,如果现实出现了反差,就会产生认知不和谐,感到不舒服,进而产生压力,形成动力,人们自动自发,自行负责。当现状和心中图像吻合时,动力归零。

当人们的现实图像是歪的时,销售就是为了树立正确的图像,图像越清晰,反差就越大,就会产生认知不和谐,给对方产生压力,形成动力,人们自动自发,自行负责,当两者图像相吻合时,就成交了(管理的目的就达到了)。

2    想象*逼真=现实

3    自我兑现的预言(哈佛学院MBA毕业生的案例)

4    没有任何借口:

4.1   西点军校:报告长官是,报告长官不是,报告长官不知道,报告长官没有任何借口

     4.2   请给我结果:

人生是一种过程,事业是一种结果。做人看过程,做事看结果。

二     超效读心沟通术  

1      三项识人法:揭秘身体语言密码:

1.1____________

1.2____________

1.3____________

2     七项识人法:识破谎言的七个动作:

三   SMCP性格图

1    SMCP综述

2    西游记的启示

SMCP:

2.1     以内向-外向、理智和情感来建立性格的坐标纬度(也有地方说是优柔-率直和理性-感性),把人的性格分为四种:活泼型,力量型,完美型,和平型。《西游记》中唐僧师徒四人正是代表了这四种性格:

悟空---力量型 坚定,果断,自负

             八戒---活泼型 活泼,热情,多变

             沙僧---和平型 平稳,随和,寡言

唐僧---完美型 细致,敏感,悲观                                                      

2.2     不同性格沟通:

2.1   示弱

2.2   请求帮助

2.2.1  内行

2.2.2  轻易能完成

3     企业里结果好才算好,

企业里结果好才算好,在结果好的基础上找感觉好;家庭里感觉好才算好,在感觉好的基础上找结果好。

四     1 1模式

1     造钟不要报时

衡量一个管理者有没有本事,不是看他自己能不能解决问题,而是看他能不能教会部下解决问题,让部下具备解决问题的能力。

管理者**重要的才能是发挥下属才能的才能,管理者**重要的作用是发挥团队作用的作用

2     管理就是**别人达到目标的过程,

身先足以率人,律己足以服人,财倾足以聚人,量宽足以得人;

3     多选题而非问答题:

4     汇报工作说结果,请示工作说方案,总结工作说流程,回忆工作说感受

5     职业化**有效的座右铭:

五    心态与人生:幸福六等与人生地铁

1桃花园;杏花村 ;平安里;多瑙河;狗不理;火药库

2 因为相同我们连接,因为不同我们成长

与自己价值观相同的人相处得好,那只是本能。与自己价值观不同的人相处得好,那才是本事

ä 案例摘选:星星之火与曼德拉

ä 案例摘选:抱怨的倒霉蛋

ä 案例摘选:EMBA总裁班的启示

ä 案例摘选:你所不知道的林徽因

ä 案例摘选:非洲旅游团

ä 案例摘选:职业化团队:西游记模式

ä 实操摘选:敏感测试

ä 实操摘选:弹指高歌

ä 心理潜能:焦点解决短期心理疗法、积极心理学

ä 心理潜能:行为、认知、人本心理学、精神分析、

ä 心理潜能:萨提亚家庭模式、,NLP、NAC、艺术疗法、积极心理咨询、

第三部分  两大沟通模式

一     萨提亚模式五种沟通

1      讨好式

2      指责式

3      超理智

4      打岔式

5      一致性

6      情境、自我、他人

代表的动作语言

二     卡耐基模式:真诚 智慧

听到领导说的我才想到,站在领导的身后想在领导的前头;

三      婚姻爱情沟通艺术

男人来自己火星,女人来自金星;男人**看重____________,女性**看重____________。

四     同时,非但是:有一定道理,我理解你说的,同时

五     做真诚的成熟人,不做天真的实在人;假话全不说,真话不全说;

六     阳光心态之——格局、使命、激情与梦想  

第四部分  BVR:心态与信念

一     真诚与信任

1      信任与选择体验

2      本我自我超我

本我-内心**本质的需要和渴望  

自我-理智 文化 修养 觉悟

超我-法律 道德 习俗 规则

二     别说不可能:打破自我设限

1      打破自我设限:

2      角色扮演-囚之圈的启示

3      可能性思考——别说不可能

4      命运太极图:命是天定运在人为-太极图;

三     人生的两种角色-责任旅行

1      负责任者之旅:人生的两种角色

    ____________  和 _______________

2      责任之旅体验

在三赢的基础上(你好我好世界好)有效果比有道理更重要。

不看错不错,只求好不好。

2.1   不是你的错,是你的责任:

就算自己控制不了的,仍属自己的责任,因为那仍是自己人生的一部分;

发生在你生命中的事并不是你的错,不过是你的责任;

2.2   抱怨别人=抱怨自己

潜台词错误责任是别人的;别人犯错不是你跟随犯错的理由;

手指人抱怨别人=抱怨自己  

2.3   责任就是成长:

凡事归结为自己的责任=拥有人生的选择权,当你把责任推卸给别人的时候,你也就交出了你“人生的选择权”内(外)部控制点能力越大责任越大反之亦然

2.4    镜子法则:

如果你认为问题都是外界造成的,那么这样的思维本身就是问题之所在。  

伟大的代价是责任-温斯顿.丘吉尔;对你的性格和行为负全部责任

ä 案例摘选:入职员工PK总裁

ä 案例摘选:入院的阑尾炎

ä 案例摘选:如何应对两难问题

ä 案例摘选:跳蚤、大象与锦鲤鱼

ä 案例摘选:如何面对“被工作“

ä 实操摘选:信念系统的角色扮演

ä 实操摘选:萨提亚沟通模式应用及角色扮演

ä 实操摘选:负责任者旅行

ä 心理潜能:萨提亚 卡耐基沟通模式

ä 心理潜能:BVR信念系统塑造

ä 心理潜能:教练技术

第二篇   情绪与压力管理提升篇

第五部分  自我执行力篇

一    A-B体验

二    NLP神经链调整术企业应用

1     意愿百分百,方法千千万

2     积极的心态    

3     先相信,再看到

4     成为——做——拥有模式与拥有——做——成为

5     归因法

6     意义换框法

第六部分 超效读心术下

一    扑克牌暗示术

二    杯子法则

三    AB法则

四    男人说事业=

五    玩笑的背后体验丝丝本我;

六    用你们代替你

第七部分 幸福卓越的两把钥匙

一    多走一里路:

1     成功不是偶然,努力才是必须

1.1   勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。

选择比努力重要,同时选择不对,努力白费,选择对了,不努力也白费。

1.2   专心才能够专一,专一才能够专注,专注才能够专业,专业才能够卓越,卓越才能够超越。

1.3   好运是当机会来临时,你已经做好一切的准备。

2    及时补位:善待离职的员工;春节发薪;及时补位,

3    电梯的故事-我们与我

二   享受过程:

1    享受过程,活在当下

2    快乐的去得到,而不是得到以后再快乐

3    没有一条路通向幸福,因为这条路本身就是幸福

第八部分  职业化心态:

1    经验教训都是收入:

1.1  * ~/ I) l" i% l8 L本帖来源:科大家园 科大人自己的家园 http://bbs.susthome.com 陕西科技大学学生论坛:http://bbs.susthome.com/ 我们一直努力着!欢迎大家来这里交流和娱乐!如果有什么事请联系管理人员,谢谢合作!http://www.susthome.com/# !科大家园校友录 汇聚陕西科技大学六万学子的地方,,作为科大校友,希望您的到来,共同建筑我们这个网上家园!xiaoyou.susthome.com  站长: 联系科大家园站长,亲自为您服务! 首页 博客 相册 科大之星 音乐在线 网络电台 科大校友录 QQ名录 许愿墙 在线影视年轻人千万不要把主要精力放在帮助上级改正缺点错误上。用同样的时间和精力,    

从上级身上学到的优点,能多于帮上级改正的缺点。

1.2 你是干活还是上班?是从事一个职业还是一项事业?这不取决于那项工作本身,而取决于你做这项工作时的心态和工作结果。

1.3  永远不会没有收入,因为经验教训都是收入,而且由自己决定发多少。

2     当在你的职业生涯发展的进程中,什么时候你的工作热情和努力和高度不为工资待遇不高,不为别人评价不公而减少,从那时起你就开始为自己打工了。

3     为自己打工,以老板的心态打工。

第九部分 拥抱与选择(待选项)

一     拥抱与选择

二     感恩的心

第十部分  总论篇

一    彼得德鲁克**后的话

  “到了礼拜一,请不要打电话告诉我说,这些想法是多么的棒,请来告诉我,你现在的做法跟以前的有什么不同了。”

二     分享及总结

1      学员分享

2      总结

2.1  思维导图、要点回顾

2.2  没去用,所以“没用”ä

生命不会因为你知道而报答你,生命是因为你会做而给你回报

ä 案例摘选:史上**牛的催眠师如何瞬间催眠任何人

ä 案例摘选:神奇的推销员

ä 案例摘选:空中奇遇

ä 案例摘选:咖啡厅的选择

ä 案例摘选:饭局的背后

ä 实操摘选:意义换框法

ä 实操摘选:暗示术说服力分组演练

ä 心理潜能:神经链调整术、心锚、摄心术、洗脑术、推销术

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