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张元元

职场启动力

张元元 / 职场减压沟通金牌讲师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

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课程大纲

——新员工入职训系列课【课程背景】

新员工培训是一个个体融入到团体、大环境适应发展的过程,是员工逐渐熟悉、适应企业环境并开始初步规划职业生涯、定位自己的角色、开始发挥才能的过程。常规的岗位培训更偏重于操作和执行方向,而90、00后的新晋大学生、研究生的生存环境状态,会有责任感不稳定、团队意识弱、沟通力差的情况,早已不适应原有的培训流程,故打破固有模式,偏重个人能量激发、心理建设、内驱力促进、以及认知调整方面的培训更适应目前形式。

    本次课程从心理建设角度入手,让新员工了解自我认知,清晰自我定位,学会处理各级的人际关系及沟通,增强工作执行力,学会情绪管理,打造团队建设意识,把自己彻底的融入到现有的岗位和工作中,发挥主观能动性和内驱力,把公司变为自我实现和技术提升的能量场。

【课程大纲】**单元 个人价值打造1、个体发展与人格(谈自我认知)

人格对个体发展的影响,**自我觉察,培养健康价值观。

2、过度防御带来的困扰(对待困难的习惯模式)

困难应对模式与自我防御机制的原原理,消除自动化模式,安心投入工作。

3、内心需求与现实和谐统一(有笔迹分析互动)

学会处理现实和内心实际期望、需求的落差,把工作变成发挥自我的领地。第二单元 团队分工协作1、DISC四型人格测试

你是团队中的谁?擅长发挥的作用?

2、人际关系和团队意识

处理好的人际关系,有利于新员工在团队中的融入和发展,帕累托效应。

3、客体与集体的融合(分工协作)

团队分工协作的三要素:分工、合作与监督

个体间协作、个体与部门间协作、部门与部门间协作第三单元 沟通冲突管理1、职场沟通的分类

了解自我职场位置,及跟各角色沟通的不同要点。

2、沟通中的冲突模拟和再现

互动环节,现场征集冲突案例、看到冲突背后的关系和行为

3、冲突后沟通的技巧和话术

四种冲突类型发生后的调整模式及话术第四单元 情绪压力管理1、积极情绪和消极情绪的溯源

职业新人如何面对压力源,应对消极情绪管理,强化积极关注。

2、ABC合理情绪认知法

心理学家埃利斯的ABC情绪疗法理论,化解因认知导致的情绪或压力

3、面对竞争和负能量的应对技巧

周围负能量是如何不被卷入,小故事公羊过桥幸福让。


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