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刘颖

全脑思维--高效学习技巧

刘颖 / 实战派思维训练&管理专家

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 北京,哈尔滨

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课程大纲

1、 基于目标和行政岗位说明书要求下的能力学习,搭建自己的知识体系;

2、 学习目标管理和基于结果的时间管理;

3、 学习结构化思维和思维导图等思维工具,提升逻辑思维能力和呈现;

4、 学习高效学习技巧和方法;

5、 行政工作下的沟通锦囊;

6、 自我复盘和YCYA的方法,不断更新提升自己;

【课程目的】

学习高效的学习技巧,学会使用结构化思维和思维导图等思维工具,进行工作汇报,可以让你的工作看起来更有条理、思维更清晰,掌握工作汇报和语言表达的结构,提升高效沟通技巧,合理分配时间,让工作更“高效” !

【课程特点】

广阔的理论视野,配合丰富的实践经验和案例,采用讲授、游戏、互动、案例分享和启发式的教学方法,**综合训练,可给学习者留下深刻的记忆,启发行动的灵感。

【课程时长】2天

【课程大纲】

学习高效的学习技巧---助力“工作”高效

前言:逻辑思维---工作的加速器

1、高手的思维有什么不同?

2、高手的行政人员有什么不同

**讲:目标管理和岗位分析

1. 目标管理---结果定义

2. 行政人员的岗位分析

行政经理

行政专员

3、行政人员应该掌握的胜任能力有哪些?

4、用思维导图建立自己的认知知识体系

第二讲:管理自己的时间—聚焦高回报提升生产力

1、提升生产力

生产力的内涵

更有生产力意味着什么

2、聚焦高回报

高回报活动的意义

识别高回报活动

3、识别干扰因素

内在干扰

外部干扰

4、个人发展规划

个人发展九宫格

形式&方法

【测评分析】:

1. 生产力挑战表

2. 生产力自我评估

【小组讨论】:

1. 干扰因素分析

【实践演练】

1. 高回报活动

2. IDP九宫格

第三讲:高效学习技巧和工具

一、 高效学习的11个技巧

二、 高效学习的工具

1、模式系统决定思考路径

逻辑思维的显性形式

提高效率,优化思维

1)记忆感受

2)认知感受

3)手脑口同步感受

2、全面了解逻辑思维的三种方式,提升逻辑思维梳理问题和语言表达

1)发散思维:打开思路,激发创意

新发明=旧成分 新组合

课堂练习:思维速射练习(记忆练习/归类组合练习)

2)聚合思维:化繁为简,发现规律

           组织记忆,提升效率

           麦肯锡的MECE原则

3)结构思维---四要素:

结论先行的条件

分类清楚的原则

上下对应的严谨

排序逻辑的应用

3、学习思维导图的工具---技法和应用

第四讲:行政工作中的沟通锦囊

一、了解自己的性格特点

展望型的自己-创意创造者

指导型的自己-体系构建者

包融型的自己-团队凝聚者

培养型的自己-以人为本者

二、了解自己的情绪管理

情绪有时会摧毁一切

情绪管理的4个层级

表达情绪而不是情绪化表达

情绪中的4个角色:受害者-指责者-拯救者-理智者

三、了解自己的沟通风格

常见的3种沟通风格

沟通的5大原则

沟通的4大技能

四、了解自己的影响力风格

管理在于如何发挥你的影响力

6种影响力的来源

形式&方法

【测评分析】: 1. 测测我的性格

2. 我的影响力风格

【小组讨论】: 1. 不同性格特点的行为特征

【角色扮演】:1. 粉墨登场

【实践演练】:

1. 不同性格人员的互动演练

2. 表达情绪的演练

3 沟通的4项技能练习

4. 浮现假设

5. 观察与判断

五:高效沟通的三个锦囊

第五讲:自我管理和复盘

一、 复盘

二、 自我管理方法:YCYA

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