【背景信息】

一个人能否做好工作，能否与人友好相处20%靠智商，80%靠情商。而情商中**重要的就是如何处理好情绪。当下的UVCA时代特征，由于组织变革加剧，客户要求提高，工作节奏加快，工作的压力越来越大，而过度压力会使使得员工健康、团队关系、企业发展都蒙受巨大的损失。

【课程时间】

1天，6小时

【内容大纲】

一、导入：职业心态的价值

**单元：认识情绪压力

一、情绪管理

1、情绪与健康

2、认识情绪ABC理论

3、理性与非理性信念

二、压力管理

1、 职场压力的六大误解

2、压力管理的三个前提

1）每个人都有压力

2）压力的两面性

3）正确面对压力而不是逃避

3、压力测试和解读

4、压力管理管理是管理什么？

第二单元：绘画心理分析

一、解读绘画心理技术

1. 绘画心理的简介

1) 心理绘画的概念

2) 心理绘画的内容

3) 如何理解心理绘画

4) 心理绘画的优势

2. 心理绘画的理论基础

1) 心理绘画的基本理论

2) 心理绘画的基本知识

· 潜意识

· 投射

· 象征：空间、时间、数字、颜色象征

二、绘画形式分类

1. 随意绘画

2. 主题绘画

3. 完型绘画

4. 常用类型

三、如何分析绘画心理

1. 分析步骤

2. 画面分析

3. 画面大小

4. 画面位置

四、绘画体验与分析

1. 对雨中人的分析

1) 对所画作的整体分析

2) 对所画作的局部分析

3) 对所画人的整体分析

4) 对所画人的局部分析

5) 对所画人的的穿戴及服饰分析

6) 对所画人的物殊情况分析

2. 对树的分析（备选，看时间确定）

1) 不同的树有哪些不同的含义

2) 树根的解读

3) 树干的解读

4) 树枝、树冠的解读

5) 树叶的解读

6) 附加物的解读

总结与分享