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张姗姗

成长训练

张姗姗 / 职业素养提升专业讲师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 石家庄

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课程大纲

【课程背景】

随着时代的快速发展,人们承受着来着家庭、事业、人际关系等多方面的压力,每个人都带着多重面具生活。每个人的内心都渴望突破自我,寻找一种更放松、更和谐的人际交往模式。成长训练课程两天的时间,暂时抛却工作、职务、烦恼,全心投入角色扮演,深度剖析自己、领悟和谐的人际关系,并转化为现实中的技能。

【课程收益】

1、珍惜自己,包容他人,建立和谐的人际模式;

2、深度挖掘自我潜能,释放压力;

3、突破内心障碍,打开自己,收获自信。

【课程特色】

**角色扮演、游戏互动,进行感悟和思考,课堂氛围轻松愉悦,授课方式新颖。每一次参与都有不同的体会。

【课程对象】

各层级员工

【课程时长】

2天(6小时/天)

【课程大纲】

一、自我介绍

领悟:想要自我成长,必须先整理自己。了解自己现有的能力和标准,才能掌控成长速度。

二、童年往事

领悟:不论何时何地,想要能侃侃而谈就说自己熟悉的事,培养在众人面前能自在说话的勇气和信心

三、握手

领悟:我们往往把**的一面留给别人,把不好的情绪发泄给**亲近的人,越是亲近的人越容易被我们忽略,但他们也会受伤,也会有脆弱的时候,多看看身边的人,珍惜拥有。

四、尽情表达

领悟:如何让自己的表达更富有感染力是每个人的必修课

五、突破外壳

领悟:一旦我们能放开自己,做个有弹性的人,就会收获更多的掌声

六、双人组

领悟:每个人都有过成功的经验,只要做的比上次好,比上次更投入就会得到每次的成功。

七、信任跌倒

领悟:诚信让自己活得更愉快更坦荡

八、心路历程

领悟:人生不如意事十有八九,看看别人,想想自己,我还是不错的,抱着感恩惜福的心包容别人激励自己。

九、脑力激荡

领悟:脑力激荡是促进全员参与的一种方法,有效的运用必可使团队蓬勃发展。

十、画图接力

领悟:在一个团队中,每一个人都是很重要的,不要忽略了团队中的任何一个人。

十一、物以类聚

领悟:找出团队中的共同点,建立共识、组织一个有目标有理想的团队。

十二、沟通秘言之赞美

领悟:以赞美为工具,拉近彼此的距离,抓住沟通的要点,适当表达自己的意见,有效的让他人愿意接受。

十三、沟通秘言之语桥

在适当的环境中,清晰的表达自己的意见,以达到沟通的目的。

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