【课程介绍】

在人生的旅途中，家是你永恒的港湾，疲了惫了，想一想家，那是你力量的源泉。

在社会的纷争中，家是你永恒的坚石，惧了怕了，想一想家，那是你自信的来源。

家，温暖的代名词，承载了太多的思想与牵挂；更是一份永恒不变的情感……拥有幸福的家庭，才能让我们全身心的投入工作，而无任何的后顾之忧！家是我们幸福的港湾，可以让我们依靠，可以让我们休憩！

在现实生活中，人际交往无处不沟通、无处不协调，夫妻关系需要情感交流经营幸福家庭，父母家人需要沟通关爱尽到子女孝道……可见为人处世，沟通是**重要生产力。

什么是沟通？沟通人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。我们每天都要进行各种沟通交流，沟通的目的是为了解决问题，而不是发泄情绪，沟通不仅要表达自己，更要关注体会对方的内心感受，实现信息的传递、情感的交融和思想的统一，从而促进家庭幸福和睦。

《幸福和睦家庭沟通技巧》课程教会我们如何经营幸福家庭，学会共情换位思考，运用非暴力沟通工具，对家人父母爱人正确的表达爱和关心，关注疫情下的夫妻情感和婚姻保鲜，努力达成家庭幸福美满，孩子健康成长，生活自然甜蜜，实现人生追求目标。高效沟通艺术技巧将助您事业兴旺发达，获得内心成长与人格发展，收获幸福和谐家庭！

【培训收益】

² 了解完美爱情三要素：亲密、激情、承诺。

² 学会婚姻保鲜的秘笈和家人相处的三大法宝。

² 和谐婚姻自我检测测试，恋爱完美爱情三要素。

² 学会疫情下关爱伴侣，关心老人，促进家庭幸福健康。

² 了解沟通的五项基本原则、影响家庭和睦的心理学效应。

² 学会失传的沟通秘笈：同频同率，先跟后带。

² 掌握有效倾听的技巧，明了言外之意，话外之音。

² 如何用非言语性沟通技巧传递想法、交流情感，达成共识。

【授课方式】

针对客户需求定制课件，注重困扰问题解决和现场解疑答惑，课程氛围轻松活泼，激发学员的学习兴趣，在内在感悟和方法练习中获得技能提升，改善心态绩效和行为绩效。

培训课程提倡以人为本、感悟为宗、实操为要、效果为王。体验式培训：互动性强、幽默、生动、亲切。专业背景、前瞻理念、独到观点、丰富实践经验构成独特课程体验。

【培训对象】:  公司中高层管理人员、全体员工及家属。

【授课时间】:   半天

【课程大纲】

1、 什么是幸福心理学？

（1）积极心理学的研究对象——幸福感

案例： 全球性的流行病—21：1现象

（2）何为幸福？衡量人生意义唯一的指标

    互动：你心中幸福是什么样的？

（3）幸福的十大要素

2、 如何建立甜美婚姻？

（1）和谐婚姻自测表

（2）幸福和谐的婚姻需要哪些要素

u 亲密（心理）

u 激情（生理）

u 承诺（道德）

²   视频赏析：情感婚恋-冯楠教练田雨

（3）爱的五种语言

l 买礼物

l 做事情

l 赞美

l 身体接触

l 高品质的交流

（4）疫情期间，夫妻之间如何经营感情？

（5）婚姻保鲜的秘笈

案例：学习说好话

（6）家人相处三大法宝

（7）家庭幸福三诀：

3、高效沟通艺术

（1） 沟通的定义：是人与人之间、人与群体之间信息、思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。

（2）沟通技巧测试

 （3）共情沟通技巧

      视频赏析：沟通不畅的尴尬

（4）同理心沟通训练

（5）七种家庭沟通型态

   互动游戏 ：《千变折纸》

 （6）良好的共情沟通技巧

（7）关键时刻的情绪管控

      案例：非暴力沟通四要素

（8） 疫情下如何让父母长辈身心更健康？

 

4、总结升华：

（1）本课程我感触**深的地方是：

（2）我将在自己的工作（生活）中改变如下：

5、互动解疑答惑