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郭敬峰

高效时间管理提升工作效率线上

郭敬峰 / NGH催眠治疗师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 江苏

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课程大纲

【课程介绍】

在激烈而复杂的市场竞争中,无论企业或个人都高度关注一个问题:同样的每天24小时1440分钟86400秒,为何不同的人创造出不同的价值。为什么有的人安排得井然有序,从容自如;而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作?为什么有的企业成功?有的企业失败?究其原因,效率不同是一个重要因素!而效率的背后却是时间利用的差异,也就是高效时间管理的利用效能。

你想过要如何合理的安排你每一天的时间吗?

如何才能高效利用时间实现价值财富倍增呢?

**有效实用时间管理的工具和方法是什么呢?

《高效时间管理提升工作效率》课程包括有效时间管理重要法则、提高工作效率工具方法、效率管理的实用策略工具以及高效率习惯塑造等。从而帮助学员进行学会精力管理,高效利用时间、提高工作效率,提升企业竞争力。


【培训收益】

² 学会高效管理时间,提升工作效率,探索创造高品质生活。

² 学会价值2.5万美金的六点优先工作制,提高组织时间效益。

² 时间管理四象限正解,学会精力管理,轻松驾驭复杂工作。

² 克服拖延症,找到内在原因并学会行动战胜恐惧提升效率。

² 养成良好的工作习惯,做好精力管理,创造更大价值。


【授课方式】

针对客户需求定制课件,注重实际困扰问题解决和解疑答惑,行动学习教练式辅导培训采用案例分析、心理测评、情景模拟和实战演练,课程氛围轻松活泼,激发学员的学习兴趣,在内在感悟和方法练习中获得技能提升,全面提高团队工作效率和战斗力。

课程具有极强的实用性:30%的理论 40%的方法 30%的实例。

培训课程提倡以人为本、感悟为宗、实操为要、效果为王。

体验式培训:互动性强、实效落地、幽默生动、氛围热烈。

专业背景、前瞻理念、独到观点、丰富实践经验构成独特课程体验。


【培训对象】: 想要高效利用时间、实现价值财富倍增的企业管理者及员工。

【授课时间】: 1.5小时


【课程大纲】

1、关于时间

(1)什么是时间?

u 时间无法积蓄

u 无法取代

u 无法失而复得

(2)测测你的时间管理能力

      答案:解读自我

(3)时间管理的目的-精力管理

l 效果:确定的期待结果

l 效率:以**小的代价或浪费获得结果

l 效能:以**小的代价和浪费获得**的期待结果

互动:你的工作在哪个水平?


2、高效时间管理提升工作效率

(1)ABC分类法

u A(紧急、重要)

u B(次要)

u C(一般)

实战训练:一周工作计划表

(2)价值2.5万美元的时间管理方法

练习:请按顺序列出每天工作上的六件重要的事情

(3)轻重缓急原则-时间管理四象限正解

u 重要、不紧急的事情:50%-60%的时间

u 重要、紧急的事情:   20%-30%的时间

u 紧急、不重要的事情:15%-20%的时间

u 不重要、不紧急的事情:1%的时间

互动:你如何高效利用时间?

(4)养成高效率工作习惯

l 必须养成的好习惯

l 习惯性原则--一个良好的办公界面

l 坚持21天即可养成好习惯

互动:工作中,你都有什么好习惯?


3、互动解疑答惑









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