【课程背景】

通常大家都在忙，而且忙的不亦乐乎，其实只有管理好自己的时间，才能提高工作效率。当我们能每天都把时间管理好，不仅能提高工作绩效，还能提升生活质量，拥有健康的状态，幸福感和价值感都会得到提高。

【课程收益】

1、 能够识别时间黑洞，对目标和任务进行梳理；

2、 能够主动梳理任务，并根据轻重缓急安排优先项；

3、 能够应用高效工作方法，提高效率

4、 能有拥有切换状态的方法

【教学形式】

线上或线下：60%分析讲授 40%案例引导   结合讲授产出行动步骤计划

【课程时长】

1小时版 3小时版 或 1天版

导论：此时此刻

• 案例导入：“我们远程办公”

• 分析：痛点与现状

模块一、确定目标

• 目标与目的

• 你的时间清单

模块二、清晰规划

• 时间管理象限

• 任务规划法

• 练习：你的四象限

模块三、高效执行

• 立即去做一次成功

• 碎片时间更难的

模块四、复盘改进

• 五步复盘

• 实时改进

结论：学员行动计划

若线上可附加行动计划点评