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张哲

时不我待—即学即用的时间管理法

张哲 / 企业绩效改进咨询师

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课程大纲

【课程背景】

通常大家都在忙,而且忙的不亦乐乎,其实只有管理好自己的时间,才能提高工作效率。当我们能每天都把时间管理好,不仅能提高工作绩效,还能提升生活质量,拥有健康的状态,幸福感和价值感都会得到提高。

【课程收益】

1、 能够识别时间黑洞,对目标和任务进行梳理;

2、 能够主动梳理任务,并根据轻重缓急安排优先项;

3、 能够应用高效工作方法,提高效率

4、 能有拥有切换状态的方法

【教学形式】

线上或线下:60%分析讲授 40%案例引导   结合讲授产出行动步骤计划

【课程时长】

1小时版 3小时版 或 1天版

导论:此时此刻

• 案例导入:“我们远程办公”

• 分析:痛点与现状

模块一、确定目标

• 目标与目的

• 你的时间清单

模块二、清晰规划

• 时间管理象限

• 任务规划法

• 练习:你的四象限

模块三、高效执行

• 立即去做一次成功

• 碎片时间更难的

模块四、复盘改进

• 五步复盘

• 实时改进

结论:学员行动计划

若线上可附加行动计划点评

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