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张砾匀

性格决定命运

张砾匀 / 国家二级心理咨询师

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课程大纲

【课程前言】性格决定命运,性格主宰人生。人的性格渗透于行为的方方面面,同时也影响生活的方方面面。性格本身并无好坏之分,只要我们应用得好,将性格优势的一面表现出来并加以运用,就会做好你想做的事,成为你想成为的人!

【课程时长】6小时

【授课方式】性格测试 理论讲解 视频演示 性格分析 案例分析

【课程大纲】

**章:揭开性格密码

一、何为性格

1. 性格是人**本质的象征

2. 性格的表现形式

3. 性格的起源及发展(视频赏析:四种先天的气质)

4. 中国历来对性格的认识

5. 西方国家对性格的理解

二、影响性格的四大因素

1. 心理测试:你是一个什么样的人?

2. 遗传---与生俱来的性格

3. 环境---时势造英雄

4. 家庭---为性格打上**初的烙印

5. 教育---重塑你的性格

三、性格分类

1. DISC性格测试

2. D型性格的特点及优劣势

3. I型性格的特点及优劣势

4. S型性格的特点及优劣势

5. C型性格的特点及优劣势

第二章:性格决定命运

一、性格决定命运

1. 怎样的性格决定怎样的命运

2. 性格是可以改变的

3. 用性格来改变你的人生

4. 性格的冰山理论

二、良好的性格成就辉煌人生

1. 顽强性格 :在逆境中崛起

2. 博大性格:兼容并包的意境

3. 自信性格:发动成功的引擎

4. 勇敢性格:无所畏惧地挺进

5. 诚信性格 :生来一诺比千金

6. 谦虚性格:虚怀若谷的境界

7. 乐观性格:笑览众山小

8. 精细性格:赢在细节

三、别让不良的性格毁了你

1. 缺陷性格使你的人生充满缺陷

2. 狭隘性格:中了恶魔的诅咒

3. 自负性格:膨胀出来的败局

4. 刚愎性格:众叛亲离终败北

5. 多疑性格:聪明反被聪明误

6. 孤僻性格:一把关闭心灵的锈锁

7. 贪婪性格:永远填不满的欲望之沟

8. 懦弱性格:畏缩在阴暗的角落

第三章:性格决定人生

一、性格影响婚姻

1. 性格决定你的爱情模式

2. 心理测试:你们是哪种夫妻类型

3. 不同性格夫妻的和美相处之道

二、性格影响健康

1. ABCD性格测试

2. A型性格及疾病

3. B型性格及疾病

4. C型性格及疾病

5. D型性格及疾病

三、性格左右你的人际交往

1. 内方外圆的处世之道

2. 与人交往保持适度的弹性

3. 人际交往中的三个动力

第四章:培养优良性格

一、自我充实,不断进取---培养学习型性格

二、改变命运,不靠他人---培养独立型性格

三、勇往直前,敢于冒险---培养冒险型性格

四、把握时机,雷厉风行---培养行动型性格

五、以柔克刚,威力无穷---培养温顺型性格

六、心平气和,宠辱不惊---培养沉静型性格

七、积极乐观,快乐无忧---培养快乐型性格

八、技巧练习:接受自己技巧

结束语:当你了解和接纳自己的性格时,你已经开始改变了!

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