培训对象：想提升自我气质与个人魅力的所有职场女性朋友。

课程时间：半天（3小时）

授课方式：重点讲授、案例分析、短片观看、头脑风暴、示范、现场演练、讲师点评、分组练习

课纲

一、 不同体型的着装技巧

(一) 五种不同体型的特点

(二) 对号入座，定位我的体型类型

H型、A型、O型、X型、Y型

(三) 不同体型的服装搭配建议

(四) 体型局部失衡的着装技巧

1. 脖子过于粗短、细长

2. 胸围过大、过平

3. 胳膊过粗、过细

4. 腰围过粗、过细

5. 臀围过大、过平

6. 大腿小腿过粗、过细

7. 腿过长、过短

二、 职场女性的商务着装技巧

(一) 职场女性着装四大原则

(二) 职场女性着装六个误区

(三) 职性女性服饰选择的三大要素

1. 服装色彩的选择技巧

认识色彩的属性与分类

如何快速选对适合自己的色彩群

服装色彩搭配的总原则及禁忌

商务着装搭配之70/25/5原则

实用配色技巧，呈现精彩配色图片展现、讲解

2. 服装款式的选择技巧

基本款&个性款的特点与适用原则

商务服装的款式选择技巧与建议

3. 服装面料的选择技巧

不同面料的印象解析

职场服装的面料选择建议

(四) 职场女性的“五包三鞋”

(五) 职场女性的饰品搭配技巧

1. 现场动手，学系丝巾：

小方巾做项链

大方巾做衣服

长丝巾做花结

2. “项链”的选择、品质、佩戴技法、糟糕行为

3.  “耳饰”的选择、品质、佩戴技法、糟糕行为

4.  “手表”的选择、品质、佩戴技法、糟糕行为

(六) 精英女性的高效衣橱建立技巧

1. 检视评估

2. 辞旧迎新

3. 搭配重组

衣橱胶囊初级版

衣橱胶囊升级版

(七) 不同职场形象的搭配技巧

1. 如何打造亲和范?

2. 如何打造精英范？

3. 如何打造专业范？

4. 如何打造领导范？

(八) 现场学员问答、穿衣误区纠正