课程背景：

没有谁期待“疫情”发生，也没有谁可以阻拦“疫情”的发生，

突如其来的改变使得我们原有的工作模式、生活模式发生了剧烈的转变。

事业发展的不确定性，“神兽”的长期居家，抬头不见低头见的琐碎生活，不免让人从身体到心灵都产生了一些压力。

本课程旨在以轻松、贴心的方式，结合当下实际，从心理学视角，剖析突发情况下人性的共性，集合实际可行的方式，为和谐工作、居家提高效能。

课程收益：

1. 了解掌握，面对“特殊“境遇时人们共性的反应，对照自身，获得安慰与心理支持。

2. 对照积极心理学研究成果，提高自身“心理资本“

3. 转换视角、扩容视角，加强家庭、亲子、友情链接，提升情感温度

课程安排：1次（直播 答疑）

平台和工具：

1. 直播平台：根据客户需求协商确定

2. 微信群：企业、培训机构、讲师共建

课程和辅导：

1. 结合企业实际及讲师时间开展课程

2. 以居家可实现、易操作为基础，协商开展

课程大纲：

一、 模块一：人性的共性反应，你中招了吗？

1. 恐惧？迷茫？无力？…恭喜你，你是正常人

2. 人性的基本需求与场景化反思

3. 固有看法的深度理解

逻辑：不要对自己没有经历过的场景，轻易做评价

4. 认清生活的本质，珍惜自己和眼前人

——构建和谐社会支柱的四大支撑

二、 模块二：孩子的情绪也是你的情绪

1. 感官、成就、擅长的事、助人、亲密关系

2. 儿童的三个“逆反期”及其表现特征

1) 2-3岁——恼人的trouble two

2) 7-8岁——烦人的七八岁

3) 青春期——时刻“开战”的青春期

情感脐带的“暴力剪断”并非一无是处

3. 亲子关系提升视角和认知

1) 认知升级——我们想的可能是“错”的

关注首尾、明确表达、适度“狠心”

2) 体能与情绪的相互作用

思考:为什么“乖”宝宝变得“作”了？

三、 模块三：实战“斗兽”大绝招

1. 关注首尾——退步原来是向前，生活惊喜在别处

2. 简短有力——“权威型”家长的模式推荐

3. 合理授权——让子弹再飞一会

4. 团结配偶——别因挑剔做劳碌的“圣斗士”